Magusad joogid on väga populaarsed nii valdava enamuse laste kui ka täiskasvanute seas. Nad mitte ainult ei kustuta janu, vaid on ka suurepärase maitsega. Kuigi viimasel ajal on sooda vastaseid palju rohkem kui toetajaid. Eriti pärast seda, kui sai teada, et koola roostetab.
Kola, nagu kõik muud suhkrused joogid, sealhulgas mahlad, on organismile väga ohtlik. Koola põhikahjustuste hulgas toovad paljud välja asjaolu, et tavaline koola sööb rooste ära ja seda üsna kiiresti ning ilma välise sekkumiseta. Tõepoolest, see fakt on ümberlükkamatu. Suure fosforhappesisalduse tõttu on koolal oma muude omaduste kõrval ka roostet söövitav omadus. Ja selle aine hapu maitse on ummistunud lihtsalt uskumatu koguse suhkruga.
Mis on koola peamine kahju
Cola on uskumatult kahjulik mitte ainult seetõttu, et see võib söövitada isegi kangekaelseid roosteplekke. Mõned inimesed väidavad ekslikult, et koola sööb kõhu ära. Ja see on lihtsalt võimatu. Lõppude lõpuks sisaldab inimese magu maomahla ja see sisaldab soolhapet, mis osaleb toidu seedimise protsessis. Sama koola lahustab liha kergesti. Kui teil on pärast liha söömist raskused maos, siis klaas koolat asendab teie tavapäraseid ensüüme ja võimaldab teil liha kõhus palju kiiremini lahustada. Ja šašlõikavesi või praad külma koolaga maha pesta on väga maitsev ja meeldiv, olenemata sellest, mida nad ütlevad! Kõigi gaseeritud jookide peamine oht on aga kõrge suhkrusisaldus. Isegi pakendatud mahlad, mis esmapilgul tunduvad tervislikud, sisaldavad ülehinnatud kogust tavalist suhkrut. Ehkki paljudele tundub, et koolas sisalduv kõrge suhkrusisaldus on üsna tähtsusetu kõrvalekalle teiste suhkrurikaste jookide tavapärasest koostisest.
Kuidas kasutada koolat
Kui te ei kujuta oma elu ette selle maitsva gaseeritud joogita, pidage meeles, et klaas koolat iga paari päeva tagant ei kahjusta teie keha süsteeme. Kuid seda piiramatus koguses iga päev juues on teil suur oht. Pärast paar aastat sellist koola kasutamist võivad tekkida mitte ainult maohaigused, vaid ka suhkurtõbi. Võite piirduda selle joogiga, kuid lubage endale koolat juua näiteks nädalavahetustel või puhkusel. Ja ülejäänud aja on parem eelistada mineraalvett või värskeid looduslikke mahlasid. Ärge unustage ka selliseid tervislikke jooke nagu puuviljajoogid, kompotid, kvas. Lõppude lõpuks pole need vähem maitsvad, kuid nende kasutamisest saadav kasu on palju suurem kui koolast. Uskuge mind, kui kasutate koolat piisavalt harva, olete kindel, et te ei kahjusta ennast.
