A La Kibbe

Sisukord:

A La Kibbe
A La Kibbe

Video: A La Kibbe

Video: A La Kibbe
Video: Kibbe’s system of 13 body types: how it works + review ǀ Justine Leconte 2024, November
Anonim

Kibbe on araabia roog, araabia keelest tõlgitud kui "pall". Idamaades valmistatakse seda rooga väga sageli. Ebatavaline kombinatsioon hakklihast ja bulgurist.

A la Kibbe
A la Kibbe

See on vajalik

  • - 1 klaas bulgurit
  • - 800 g hakkliha
  • - 1 sibul
  • - 3 spl. l. oliiviõli
  • - 3 spl. l. vesi
  • - sool, pipar maitse järgi
  • - köömned
  • - kaneel
  • - kurkum
  • - 1 baklažaan
  • - 1 tomat
  • - tomatipasta

Juhised

Samm 1

Kõigepealt valage bulgur keeva veega ja jätke 35-40 minutiks.

2. samm

Valmista hakkliha. Lisage sool, pipar, köömned, kaneel, kurkum, peeneks hakitud sibul ja segage hästi.

3. samm

Lisage hakklihale bulgur, vesi, oliiviõli ja segage uuesti hästi.

4. samm

Lõika baklazaanid kuubikuteks. Koori tomatid ja lõika kuubikuteks. Viska tomatid ja baklažaanid.

5. samm

Pange pool hakklihast võiga määritud küpsetusplaadile, jaotage ühtlaselt kogu pinnale, asetage köögiviljad peal. Seejärel pange teine pool hakklihast köögiviljadele, jaotage ühtlaselt ja tehke jaotustükid.

6. samm

Pange 180 kraadini kuumutatud ahju 20-25 minutiks. Eemaldage ja täitke tomatipasta ja pange uuesti 10-15 minutiks ahju.