Taimsed idud on väga kasulikud, need sisaldavad tohutul hulgal toitaineid, mis aitavad säilitada noorust ja tervist. Neid saab kasutada toidu valmistamisel, näiteks salatites või kergetes einetes.
Idandatud nisu hoitakse tavaliselt mitte rohkem kui 5 päeva. Ainult ilmnevaid protsesse peetakse kõige kasulikumaks. Inimese toitumise maksimaalne pikkus on 5 mm. Selles vormis on nisu soovitatav dieettoiduks, taimetoitlaste toidulaudadeks ja isegi toortoiduks. Kasutamisel on oluline toodet mitte kuumtöötleda, et see oma omadusi ei kaotaks.
Müügikohad
Tänapäeval müüakse mitmesuguste taimede idusid sageli tervisekaupade kauplustes. Dieedi-, taimetoitlaste ja toortoitude osakonnad pakuvad selliseid asju. Tavaliselt kas omanikud kasvatavad saaki ise või tellivad mujale. Pakend võib olla 100 kuni 500 g. Kuid ostmisel on oluline pöörata tähelepanu aegumiskuupäevale, nad ei valeta pikka aega.
Mõnikord leidub idandatud nisu suurtes hüpermarketites. Tasub seda otsida roheluse lähedalt. Tihti võib näha rohelist tatart, samuti kaunvilju. Selliseid tooteid on saadaval Metro ja OK kauplustes. Teistes kauplustes peaksite seda müüjatelt küsima.
Müügivorm
Täna ei saa idandatud nisu osta mitte ainult värsket, vaid ka kuivatatud. Madalatel temperatuuridel muutub see helvesteks, mis säilitavad kõik kasulikud omadused, kuid millel on pikem säilivusaeg. Pakend näitab, et seda võimalust saavad süüa ka toortoitlased, sest õrn töötlemine ei ületa 40 ° C. Selliseid tooteid müüakse Lenta hüpermarketites ja taimetoitlaste osakondades.
Nisuidumahla peetakse delikatessiks. Selle joogi valmistamiseks vajate suures koguses originaaltoodet. Mahl külmutatakse tavaliselt väikestes anumates ja juuakse siis arsti soovitatud skeemi järgi. See jook sisaldab tohutul hulgal vitamiine. Sellise aine kasutamine säilitab nooruse, tugevdab keha üldist seisundit ja aitab toime tulla paljude haigustega. Sellist jooki saate nüüd osta ainult tellimuse alusel. Toodet esitletakse veebipoodides, see maksab tavaliselt palju raha ja seda toodetakse individuaalselt.
Kuidas nisu idandada
Kui te ei leia oma kodu lähedalt valmis idandatud nisu, alustage seda ise. Te vajate tavalist nisu ja vett. Loputage tera, asetage see niiskele lapile. On oluline, et vesi oleks püsiv, nii et peate tulevast tassi kaks korda päevas loputama ja lisama värsket vedelikku. Esimesed seemikud ilmuvad 20-30 tunni pärast. Saate neid süüa ilma piiranguteta.
Täna on müügil spetsiaalsed idud. Neisse tuleb lihtsalt panna teravilja, lisada vett ja enne täielikku küpsemist puudutada. See valik on väga mugav neile, kellel pole aega midagi küpsetada ja teravilja loputada. Sellist seadet on lihtne kasutada ja see säästab aega.
