Kuidas Teha Havai Segu

Sisukord:

Kuidas Teha Havai Segu
Kuidas Teha Havai Segu

Video: Kuidas Teha Havai Segu

Video: Kuidas Teha Havai Segu
Video: Teeme ise POKE BOWL'i - imelihtne! 2024, November
Anonim

Külmutatud toiduainete sektsioonist saate osta köögiviljaga riisikoti nimega Hawaiian Blend. Kuid tassi on väga lihtne valmistada koostisosadest, millest sügavkülm koosneb. Elavat Havai segu kasutatakse mõnes salatis ja see võib olla omaette maitsev roog. Kui teete omatehtud, tehke oma retseptis muudatusi. Rohke köögiviljaga saate kerge roa ja riisi lisamisel rikkaliku.

Kuidas teha Havai segu
Kuidas teha Havai segu

See on vajalik

    • pikateraline riis (200 g);
    • rohelised herned (150 g);
    • maisiterad (150 g);
    • punane paprika (1 tükk);
    • rohelised või kollased paprikad (1 tükk);
    • sool;
    • sink (250 g);
    • muna (2 tükki);
    • majonees

Juhised

Samm 1

Pange veekeetja tulele. Keemise ajal loputage riis kurnil või sõelal kraani all põhjalikult. Riisist tulnud vesi peaks täielikult tühjaks voolama. Pange riis kastrulisse ja katke keeva veega kaks sõrme üle riisi taseme.

2. samm

Keeda riisi soolases vees pehmeks. Viska kurn sisse, lase nõrguda. Jätke lahtisesse kastrulisse, et kogu aur saaks välja voolata ning riis kuivab ja jahtub veidi.

3. samm

Pange sügavkülma sügavkülma külmutatud rohelised herned ja mais. Saate neid konserveeritud köögivilju kasutada. Koorige värsked suhkruhernest kaunad suvel.

4. samm

Peske paprikaid. Lõigake see pooleks ja eemaldage seestpoolt. Kõikide seemnete eemaldamiseks loputage uuesti külma veega. Lõika paprika väikesteks kuubikuteks ja aseta kastrulisse koos herneste ja maisiga.

5. samm

Lisage köögiviljadest pool tassi kuuma vett veekeetjast. Sulgege kaas ja keetke 5–7 minutit. Kallake köögiviljade jaoks ettevalmistatud riis, segage. Kuumutage segu minimaalseks ja hoidke segu veel viis minutit.

6. samm

Värviline Havai garneering on valmis, võite seda lauale serveerida või jahutada ja kasutada seda salati valmistamiseks.

7. samm

Keeda kõvaks keedetud mune. Asetage need külma veega kraani alla, laske neil jahtuda ja neid on kestast lihtne lahti koorida.

8. samm

Lõika sink kuubikuteks ja aseta salatikaussi. Haki seal munad, lisa külm riisi-köögiviljasegu. Maitsesta majoneesiga. Salat on valmis.

Soovitan: