Mangostani nimetatakse vahel naljaga pooleks Rikki-Tiki-Tavi viljaks. Kiplingi kuulsa muinasjutu kangelane on vapper väike mungoos, mis on ka puuvilja nimega kooskõlas. Millised on selle erakordsed omadused?
Kuidas seda väikest lillakoorega vilja lihtsalt ei nimetata! Mangostan, mangostan, mangustan … Nimel on palju variatsioone. Kuid kuidas seda nimetatakse, ei kahjusta see selle kasulikke omadusi. Ja tal on palju kasulikke omadusi! Alustuseks on puuviljad madala kalorsusega, umbes 63–65 kalorit 100 grammi viljaliha kohta. Vitamiinide loetelu pole muidugi hämmastav, kuid siiski sisalduvad need mangostanis. C-vitamiin ja B1 - see on põhimõtteliselt kõik. Kuid lisaks vitamiinidele sisaldab see puu ka rauda, kaltsiumi, fosforit ja kaaliumi.
Mis puutub välimusesse, siis see on lilla ümmargune vili, mille sees on valge viljaliha. Tselluloos jaguneb nelgiks ja sarnaneb seega küüslaugupeaga. Need, kes on mangostani proovinud, ütlevad, et viljaliha on väga õrn ja sulab sõna otseses mõttes suus. Kui soovite maitsta tõeliselt küpset mangostani, siis ärge ostke sitkeid puuvilju - raiskate ainult oma raha, sest karmid puuviljad on juba rikutud. Valige pehme mangostan, sel juhul saate tõelise troopika maitse nautimisest palju rõõmu.
Kui unistate kaalust alla võtta, siis on mangosteen teie esimene abimees! Lõppude lõpuks on see konkreetne puuvili kuulus oma ebatavalise võime poolest rasvade lahustamiseks. Lisaks on mangostanil antibakteriaalne ja vähivastane toime. Nende haiguste loetelu, mille puhul tasub mangostani süüa, jätkub. Depressioon, hüpertensioon, ateroskleroos ja paljud-paljud teised. Mangostani on kasulik süüa ka ennetava meetmena.
