Kriisi ajal tasub üle vaadata kõik kulutused, sealhulgas toidule. Kuidas säästa toidu pealt raha, et see teie tervist ei mõjutaks? Tuleb märkida, et see on üsna lihtne, kuigi see nõuab planeerimist ja tööd.
Piisav toitumine ei tähenda üldse väga suuri kulutusi. Selle korraldamine nõuab pigem korralikku planeerimist ja tarkade vahendite eraldamist. Meenutagem mõnda lihtsat nippi, mis aitavad teil toidukulusid oluliselt vähendada.
1. Vähendage reise kohvikutesse, restoranidesse, pizzeriatesse ja muudesse kohtadesse, kus pakutakse toitu meelelahutusena
Kui analüüsida, kui palju raha on vaja nende toodete ostmiseks, millest restoranis roogasid valmistatakse, selgub, et lõviosa sealse arve tasumise kulutustest on "ära söödud". restoran.
Kasulik vihje: seadke kodus sisse "restoran" - proovige kodus mõnda originaalset rooga valmistada. Täiendage seda ilusa ja ebatavalise serveerimisega.
2. Alustage söögikordade hoolikat planeerimist kogu perele
Planeerige oma menüü hoolikalt päevaks, nädalaks, kuuks. Need menüüd võimaldavad teil koostada täpse kogusega vajalike toodete loendid.
3. Ärge ostke toidupoest söögivalmis ega mugavusi. Noh, või vähendage nende arvu
Muidugi on pooltooted või valmis külmutatud toidud mugavad neile, kel pole aega pikemat aega pliidi ääres askeldada, nende hind on aga palju kõrgem kui keetmist nõudvatel toodetel. Võib-olla peaksite ise valmistama toiduaineid ja külmutama need töönädalal kasutamiseks?
4. Enne toidupoodi minekut koostage toidunimekiri ja näksige
Saladus on lihtne - poes on kõik suunatud sellele, et müüksite teile rohkem tooteid. Toote paigutus, lõhnad, muusika, tutvustused - need tegevused on suunatud kaupluste tulude suurendamisele, seega ei luba nimekiri teid huvitavatest pakkumistest häirida ja summutatud näljatunne ei sunni teid valmistoitu ostma..
Kasulik vihje: toodete valimisel pidage meeles, et "parim" ja "kallis" pole sünonüümid. Lugege hoolikalt kõike, mis on pakendil kirjas! Pidage meeles, et kui ostate tooteid kõige kuulsamatelt kaubamärkidelt, maksate selle kaubamärgi eest liiga palju.
5. Keskendu kohalike tootjate hooajatoodetele
Kohalikest kurkidest, rohelistest, porganditest, peetidest valmistatud salat on palju maitsvam ja tervislikum kui see, mida veetakse tuhandete kilomeetrite kaugusele. Ja toorikud saab teha ilma tooraine ostmiseks palju raha kulutamata. Ja trikk on järgmine: ajal, mil saak koristatakse, langevad kohalike kaupade hinnad väga märkimisväärselt, kuna see on kasulik ka müüjale - ladustamise eest pole vaja maksta.
