Greip aitab säilitada noorust ja tagada pikaealisuse. Selle puuvilja igapäevane tarbimine küllastab keha vitamiinidega ja annab jõudu, head tuju, aitab kaalust alla võtta.
Tsitrusviljade hävitaja
Greibi on tervislikum süüa värskelt. C-vitamiini päevase tarbimise saamiseks peab täiskasvanud inimene sööma 170–200 grammi puuvilju, mis on umbes üks või kaks suurt viilu.
Greibimahl on hea neile, kellel on igemetundlikkus. Selle regulaarsel kasutamisel väheneb igemete verejooks.
Greibiseemned on antimikroobsed ja seentevastased ained.
Kasulikud ained - flavonoidid ja C-vitamiin, mis sisalduvad greibis, aitavad gripi, herpese ja küünte seenhaiguste vastu seista.
Greip kuulub dieettoodete hulka, see sisaldab ainult 33 kcal 100 grammi kohta. Sellel on kasulikud omadused, mis aitavad kolesterooli lagundada ja organismist väljutada. Puu kiirendab ainevahetust, parandab seedimist ja alandab veresuhkrut.
Kuid ärge arvake, et kui lamate diivanil ja sööte ükshaaval greipi, langetate kindlasti kaalu. Greip ei ole ülekaalulisuse imerohi, vaid ainult abiline võitluses ülekaaluga.
Greipi võib kasutada ateroskleroosi raviks, vili alandab vererõhku. Seetõttu on soovitatav seda kasutada eakatele inimestele. Greibil on kasulikke omadusi, millel on kasulik mõju närvisüsteemi toimimisele. See parandab und ja leevendab peavalu.
200–250 grammi greibimahla aitab inimesi, kellel on seedetrakti madal happesus.
Greibi koor on tõhus ravim kõrvetiste ja kõhuvalu vastu. Selleks tuleb kuivatatud koor purustada ja võtta 1 tl päevas.
Dietoloogide tähelepanekud on näidanud, et greibi igapäevane tarbimine võib vähendada glükoosi kontsentratsiooni veres. See vähendab oluliselt diabeedi riski.
Greibi viljaliha sisaldab tohutul hulgal erinevaid vitamiine: kaaliumi, magneesiumi, fosforit, joodi, fluori, rauda jne. Seetõttu aitab greibi söömine tugevdada immuunsust.
Greip ja naiste tervis
Greibid on rasedatele naistele kohustuslikud. Kaaliumi ja kaltsiumi sisalduse tõttu tugevdavad puuviljad lapse luid. Pantoteenhape aitab toksikoosiga toime tulla raseduse varases staadiumis. Magneesium aitab vähendada ärrituvust ja meeleolu kõikumisi.
Greibi hämmastav omadus on see, et erinevalt teistest tsitrusviljadest ei põhjusta see allergiat, nii et tulevased emad saavad seda süüa ilma igasuguse hirmuta.
Greip aitab säilitada ka naiste ilu. Kosmetoloogias kasutatakse seda sageli näomaskide valmistamiseks. Kui soovite nahka valgendada, vabanege vananemislaikudest või frecklitest, võtke tükk marli, leotage see greibimahlaga ja kandke seda näole, kuni see täielikult kuivab. Tulemust märkate päeva jooksul. Tehke seda kaks nädalat.
Ärge liialdage greibiga
Haavandi või gastriidi korral on selle puuvilja kuritarvitamine ohtlik. Greibist tasub loobuda neil, kellel on maks haige ja kehas kõrge happesus.
Ärge mingil juhul jooge greibimahla koos ravimitega, kuna see suurendab nende toimet. Võib tekkida üleannustamine. Kuid antibeebi- või hormonaalsete ravimite võtmise ajal vähendab greip vastupidi nende efektiivsust.
