Granaatõun - taim, mis andis kirjandusele nii palju metafoore ja sai isegi Kuprini loomingu juhtmotiiviks, osutub tegelikult mitte ainult ebatavaliseks viljaks, vaid ka tõeliselt väärtuslike ainete varakambriks.
Mis on koore taga peidus?
Kehale väärtuslikud ained asuvad tegelikult mitte ainult välise kõva koore all luudes ja viljalihas, vaid ka nahas endas, lehtedes ja isegi puu juurtes. Viimased on aluseks mõnede ravimite tootmisel.
Isegi Hippokrates teadis granaatõuna omadustest leevendada kõhuvalu, ravida haavu ja peatada verejooksu.
Granaatõuna kasulikud omadused on hindamatud, kuid neid saab seletada paljude ainetega, mis sisalduvad nii viljalihas kui ka granaatõunamahlas. Näiteks vitamiinide (B6, B12, C, P) tasakaalustatud koostis säästab hooajavälisel ajal nõrgenenud keha, suurendab immuunsust. Granaatõuna sisalduvad aminohapped sarnanevad lihas leiduvate omadustega, kuid imenduvad palju kergemini. Lisaks kinnitavad eksperdid joodi, raua, kaltsiumi ja kaaliumi üsna olulist sisaldust selles puuviljas.
Granaatõuna eelistest
Kuidas mõjutab granaatõun keha? Esiteks suurendab see lõunapoolne vili vere hüübimist, normaliseerib kardiovaskulaarsüsteemi toimimist, suurendab veresoonte läbilaskvust, kaitstes südameatakkide ja insultide eest.
Granaatõunal on uskumatu mõju seedesüsteemile, see ravib koliiti, tapab mikroobe, leevendab ägedaid valusid ja ravib limaskesta. Samuti näitab madala kalorsusega granaatõun rasva lagundamise võimet ja sobib seetõttu ideaalselt kasutamiseks dieedil ja paastupäevadel.
Granaatõunamahl suurendab naha taastumist, leevendab peavalu, normaliseerib vererõhku ja suurendab keha üldist vastupidavust välistegurite kahjulikule mõjule. Granaatõuna ainulaadsed võimalused on see, et sellel on antiseptiline, põletikuvastane ja analgeetiline toime. Seetõttu osutub see väga kasulikuks tõsiste külmetushaiguste ja gripi korral kui keha toonuse suurendamise, toksiliste ühendite eemaldamise ja põletiku fookuste neutraliseerimiseks.
Granaatõuna mahla ja kreeme koos selle kasutamisega kasutatakse kosmetoloogias niisutavate ainetena ja andes naha valgele elastsust.
Granaatõunavilja koort kasutatakse sageli maoinfektsioonidest vabanevate ravimite loomiseks. Olles biogeenne stimulant, tuleb see toime kõhunäärme haigustega.
Organismi üldist hormonaalset tasakaalu saab reguleerida ka granaatõunaseemnete tarbimisega. Nendes sisalduvad õlid on eriti vajalikud menopausi ajal. Üldiselt on granaatõun suurepärane lisand tavapärasele dieedile, kuid mõõdukalt.
