See troopiline puuvili pole mitte ainult maitsev, vaid ka meditsiiniline. Võttes väärtuslikke vitamiine, on ananassimahl kasulik nii täiskasvanutele kui ka lastele. Ananass ei ravi mitte ainult nohu, vaid aitab ka vähivastases võitluses.
Ananassi hindamatu kasu
Ananass sisaldab palju A-, B-, C- ja E-vitamiine ning selliseid kasulikke elemente nagu kaltsium, kaalium, fosfor, raud, vask. Puuvilja viljaliha sisaldab valke, suhkruid, toidukiudaineid ja askorbiinhapet.
See troopiline puuvili aitab unetuse, pearingluse, sagedaste peavalude korral, normaliseerib vererõhku, hoiab ära ateroskleroosi, tromboosi, südameataki ja insuldi tekkimise. Viljadest on palju kasu artriidi, bronhiidi, kopsupõletiku, kesknärvisüsteemi häiretest põhjustatud haiguste ravimisel.
Ananass on pärit Brasiiliast. Suurimad puuviljaistandused asuvad Havai saartel. Venemaal olles üritasid nad kasvuhoonetes ananasse kasvatada, kuid kliima osutus selleks absoluutselt sobimatuks.
Ananassi sisaldav mangaan kiirendab süsivesikute ja valkude ainevahetust ning aitab tugevdada ka luid. Imeline aine bromelaiin lagundab valke ja võitleb täiuslikult põletikuga. See eemaldab veresoonte fibriinikorgid, muutes nende seinad elastseks ja siledaks. Ensüüm aitab tõhusalt veenilaiendite ja hemorroidide all kannatavaid patsiente.
Bromelaini kasutatakse farmaatsias ravimite valmistamiseks, mida kasutatakse trauma põhjustatud põletiku raviks. Tuleb märkida, et looduslikul bromelaiinil, erinevalt keemilisest asendajast, pole kõrvaltoimeid. Arstid soovitavad juua klaasi ananassimahla iga päev või süüa puuvilju tühja kõhuga. See parandab oluliselt seedesüsteemi toimimist.
Tulenevalt asjaolust, et ananass vedeldab verd ja omab võimet turseid leevendada, peab see olema hüpertensiooni, tromboflebiidi, tromboosi ja neeruprobleemidega inimeste toidus.
Samuti puhastab vili veresoonte seinu rasvaladestustest, seega on see profülaktiline aine mitmesuguste kardiovaskulaarsete haiguste, näiteks insuldi või müokardiinfarkti korral.
Ananassi teine oluline omadus on see, et see leevendab valu lihastes ja liigestes. Võõras loode on ka suurepärane diureetikum ja antiemeetiline aine.
Teadlased pole täielikult tõestanud, kas ananass takistab vähihaigetel metastaaside teket. Siiski pole kahtlust, et loode vähi ennetamisel tõhus on.
Ananass on üks kümnest parimast looduslikust afrodisiaakumist. Puu aitab parandada keha seisundit impotentsuse ja menopausiga. Ladina-Ameerika riikides joovad mehed imelist ananassi kokteili, mis aitab säilitada seksuaalset aktiivsust täiskasvanueas. Tervendava joogi valmistamiseks peate segama kakssada viiskümmend grammi ananassi ühe mango ja nelja kiivi viljalihaga.
Ananass on harmoonia ja ilu võti
Ananassimahl hõlbustab keha valkude seedimist. Seetõttu on puhastamiseks mõeldud dieetides ananass toidus peamine koostisosa.
Eksootilisel puuviljal on märkimisväärne võime tõsta serotoniini hormooni taset veres, mis omakorda näljutab tuju. Samal ajal sisaldab ananass 100 grammi toote kohta ainult 48 kilokalorit. Puu parandab seedimist ja kiirendab ainevahetust, eemaldab kehast liigse vee, pannes inimese kaalust alla võtma.
Ananass kipub rasvu lagundama, seetõttu lisatakse seda paljudele liharoogadele. Pärast rikkalikku sööki on soovitatav süüa tükike puuvilju. See aitab kaasa maomahla ensümaatilise aktiivsuse suurenemisele, mille tagajärjel söödud toit seedub kiiresti.
Naised, kes dieedi abil suutsid oma kehakaalu normaliseerida, soovitavad toitumisspetsialistid mitte "lõõgastuda" ja ennetamiseks korraldavad kord nädalas paastumise "ananass" päeva, mille jooksul tuleks süüa ainult viljaliha, pestakse värskelt pressitud ananassimahlaga.
Kuid on ohtlik ananassi monodieedil "maha istuda". Ananassimahl on kehal üsna agressiivne. Seetõttu soovitavad arstid tungivalt seda võtta mõistlikes kogustes. Täiskasvanu võib päevas juua mitte rohkem kui klaasi ananassimahla.
Ananassi kasutatakse aktiivselt kosmetoloogias. Selle puuvilja viljaliha lisamisega maskid kõrvaldavad nahakahjustused ja soodustavad väikeste haavade paranemist.
Rasuse naha omanikel soovitatakse nägu värske ananassiviiluga pühkida. Pärast selliseid meeldivaid protseduure muutub nahk elastseks, pehmeks ja sametiseks.
Ananass suurtes kogustes võib olla kahjulik
Ananass võib allergiale kalduvatel inimestel põhjustada negatiivseid reaktsioone. Ärge kuritarvitage puuvilju neile, kes kannatavad maomahla kõrge happesuse all. Gastriidi ja haavanditega inimestele on ananass toidus vastuvõetamatu.
Eksootilisi puuvilju ei soovitata rasedatele suurtes kogustes tarbida, kuna sellel on sellised omadused nagu lihastoonuse säilitamine, mis võib viia raseduse katkemiseni või enneaegse sünnituseni.
Samuti võib ananassimahla liigne tarbimine hävitada hambaemaili.
