Kas on võimalik valmistada maitsvat magusat magustoitu, mis võimaldab teil täielikult rahuldada teie maitsevajadused ja samal ajal tervisliku magustoidu? Jätkates tervislike ja tervislike toitude valmistamise teemat, pakun välja maitsva ja hõlpsasti kasutatava šokolaadi-banaanivahu.
See on vajalik
- - peotäis pruuni magusat rosinat;
- - kaks küpset banaani;
- - 1 tl kakaopulbrit;
- - hakitud kaneel ja muskaatpähkel - maitse järgi;
- - segisti koostisainete jahvatamiseks ja segamiseks.
Juhised
Samm 1
Loputage rosinad, asetage klaasi ja valage keedetud veega (umbes 40-50 kraadi), jätke mitu tundi ligunema ja paisuma. Seejärel tühjendage vesi, asetage rosinad segistisse, jahvatage need.
2. samm
Pärast banaanide koorimist ja tükkideks jagamist pange blenderisse. Lisage segistisse kakaopulber ja vürtsid. Sega kõik koostisosad ühtlaseks massiks. Lase mõni minut seista, kuni kakao lahustub, ja sega uuesti.
3. samm
See magustoit mitte ainult küllastab teid hästi, vaid annab ka kakao omaduste tõttu jõudu ning banaan pehmendab maitset veidi, muutes selle tõeliselt šokolaadiseks!
Nüüd saate šokolaadi-banaanimassi panna kaunisse rooga ja nautida selle šokolaadimaitset ja kasulikke omadusi!