Sageli kuuleme, et roheline tee on äärmiselt tervislik jook. Kuid kas kõik on nii selge? Mis on rohelise tee eelised ja kas sellest on mingit kahju?
Alustuseks tuleb märkida, et roheline tee sisaldab palju vitamiine. Muidugi on see suurepärane inimestele, kes elavad linnas ja on sunnitud sööma kauplustes müüdavat. Roheline tee sisaldab ka mineraale. Kõik teavad hästi ka probleeme, mis on seotud mineraalide puudusega kehas. Seega võime kindlalt öelda, et roheline tee suurendab immuunsust, aitab ennetada paljusid haigusi - alates kaariesest kuni vähini, aitab suurendada ka ainevahetust ja selle omaduse jaoks on see soovitatav neile, kes soovivad kaalust alla võtta.
Rohelise tee oluline element on tanniin. See sisaldub rohelises tees objektiivselt suurtes kogustes, kuid selle mõju organismile pole üheselt mõistetav. Fakt on see, et kohe pärast tassi teed turgutab see tugevalt (mis tähendab, et öösel ei tohiks rohelist teed juua), kuid samal ajal hakkavad teobromiin ja teofülliin, st vasodilateeriva ja diureetilise toimega ained, tegutsema. Seega, kui kaaluda pikemat aega pärast tassi rohelise tee joomist, võime öelda, et see vähendab vererõhku. See tähendab, et hüpotensiivsed patsiendid peaksid seda jooki ravima äärmise ettevaatusega. Kuid ka hüpertensiivsed patsiendid ei tohiks rohelise teega kaasa haarata.
Samuti tuleks äärmise ettevaatusega ravida rohelist teed ja mao suurenenud happesusega inimesi ning loomulikult haavandeid, kuna roheline tee suurendab happesust. Rohelise tee liigsel tarbimisel võib probleeme olla ka neerude ja maksaga.
Niisiis, rohelist teed juua või mitte juua? Muidugi joo, kuid pidage meeles, et mis tahes ainete õige tarbimine, mis peaks kehale positiivselt mõjuma, põhineb mõõdukuse põhimõttel. See tähendab, et te ei tohiks rohelise teega liialt vaimustuda, asendage sellega kõik muud joogid ja peate selle ka õigesti keetma.
