Roheline tee on seotud eeliste ja tervisega. Lisaks võib see maitseda väga hästi. See muudab selle elanike seas populaarseks. Kuid ka teel, nagu enamikul toitudel, on oma puudusi.
Rohelise tee plussid
Roheline tee ei ravi hüpertensiooni, kuid aitab valu leevendada.
Rohelise tee eelised on hindamatud, nad teadsid sellest isegi iidsetel aegadel ja kasutasid seda. Seda kasutati ravimina mitmesuguste haiguste ennetamiseks ja raviks. Siiski peaksite teadma, kuidas seda õigesti kasutada, et mitte ennast kahjustada.
Kui te joote regulaarselt rohelist teed, näete, kuidas sellel on kehale kasulik mõju. Nägemine paraneb, suureneb närvisüsteemi töö, inimese vaimne ja füüsiline toon ja aktiivsus. Samuti on märgatav selle mõju nahale. Poorid laienevad ja higistamine intensiivistub, mille tõttu keha puhastub. Välja tuleb räbu, toksiine, sooli ja muud "mustust". Naha vastupanuvõime ärritajatele ja kahjulikele keskkonnamõjudele suureneb. Rohelise tee joomine parandab vereringet, leevendab väsimust pärast rasket päeva. Pideval kasutamisel parandab see veresoonte tööd, takistab ateroskleroosi ja hüpertensiooni arengut, mis aitab pikendada inimese elu. Samuti alandab see arteriaalset vererõhku ja leevendab hüpertensioonist põhjustatud peavalusid. Roheline tee sisaldab tanniini, mis aitab parandada seedimist, tapab mikroobe ja võib kehast isegi kiirguse eemaldada. Hea tee sisaldab ka katehhiine. Neil on antioksüdandid. Tänu neile püsivad noorus ja ilu kauem, ainevahetus paraneb, kaal normaliseerub, hoiab ära diabeedi ja osteoporoosi tekke ning vähendab verehüüvete tekkimise tõenäosust.
Roheline tee sisaldab vitamiine ja mineraale, mõned neist isegi rohkem kui must. Vette keetmisel liigub enamik neist lehtedest, kahjulikke aineid eraldub vähemal määral. Kuid see on iseloomulik ainult kvaliteetsetele teedele.
Rohelise tee miinused
Rohelises tees on palju kofeiini, kuid see pole puhas, seega teeb see rohkem kasu kui kahju.
Rohelise tee liigne tarbimine võib põhjustada neeru- ja maksahaigusi, neis kivide moodustumist. Sellise joogiga võite keha ka mürgitada, mis viib selle nõrgenemiseni. Piisav annus inimese kahjustamiseks on kaks tassi päevas.
Roheline tee võib häirida ka foolhappe imendumist organismis. See on eriti hirmutav rasedate naiste jaoks, kes vajavad seda vitamiini lihtsalt loote normaalseks arenguks. Ilma selleta suureneb lapse sünnidefektide oht. Samal ajal on rohkem kui ühe tassi joomine päevas ohtlik.
Tee tuleb võtta väikestes kogustes, kuid regulaarselt. Sellisel juhul on sellel inimesele kasulik mõju, kahjustamata teda.
