Mõnikord on soov süüa midagi maitsvat. Ja see võib tähendada absoluutselt kõiki tooteid. See võib olla maitsev, vürtsikas, soolane ja äärmiselt hapu. Seega proovib keha näidata, mida ta vajab. Kuid üsna keeruline on täpselt kindlaks teha, millistest vitamiinidest või mikroelementidest see puudub.
Meie keha on peaspetsialist. Tõepoolest, erinevate soovide ja sümptomite abil suudab ta näidata, millest täpselt puuduvad kõigi inimsüsteemi protsesside ühtlustatud ja täpsed tööd. Kuid selle impulsside dešifreerimine pole nii lihtne. Ärge heitke soovi süüa midagi ebatavalist või ebatavalist. Lõppude lõpuks peetakse neid soove ainete puudumise signaaliks.
Soov midagi süüa
- Soov süüa haput tähendab C-vitamiini puudust kehas või magneesiumipuudust. Selle vitamiini kontsentratsioon on kõige suurem laimides, sidrunites, sõstardes, kibuvitsades, jõhvikates ja maasikates. Ja kui valite köögiviljade seast, siis on C-vitamiini sisalduse vaieldamatu liider rooskapsas.
- Kui soovite midagi magusat, tähendab see, et glükoosi pole piisavalt. Erinevate puuviljade ja marjade abil saate aidata kehal piisavalt saada. Abiks on ka mee või magusate köögiviljade söömine.
- Armastus soolase vastu näitab kloriidide puudust kehas. Puuduse korvamiseks peate sööma kala ja rafineerimata meresoola. Ja kui võimalik, võite kasutada keetmata kitsepiima.
- Kui soovite vedelat toitu, näiteks erinevaid suppe, siis see tähendab, et kehal pole piisavalt vett. Väärib märkimist, et organismile kasulik vesi on vedel, ilma lisanditeta. Ka rohelise tee võib omistada veele.
- Armastus sooda vastu näitab kaltsiumi puudust organismis. Lünga saate täita piimatoodete ja kaunviljadega.
- Soov süüa rasvaseid toite osutab ka kaltsiumipuudusele.
- Kui on soov juua külma vedelikku, siis tuleb hakata sisendama armastust erinevate pähklite ja mustikate vastu. Lõppude lõpuks tähendab see, et keha on tuvastanud mangaani puuduse.
- Harjumus juua õhtuti kuivatitega viitab sellele, et keha ei saaks päeva jooksul piisavas koguses süsivesikuid kätte.
- Noh, kui soovite tahket toitu, siis on see üks dehüdratsiooni sümptomitest. Keha ei saa enam aru, kui palju vett puudu on. Täiendamiseks peate iga päev jooma 10 klaasi vedelikku.
Tabel selle kohta, millised vitamiinid puuduvad vastavalt soovidele
