Aprikoos kasvab madalatel puudel, millel on ümar, laialivalguv võra. Selle värsked puuviljad on kasulikud absoluutselt kõigile, kuid pärast kuivatamist ei soovitata neid ülekaalulistele inimestele.
Aprikoos on väike oranž puuvili. Puuviljade värvi annab neis sisalduv karoteen, mida neid pole vähem kui porgandites. Aprikoosis on kasulik kõik: puu koor, seemned, puu ise, selle viljaliha ja kivi.
Värsketes aprikoosides on uskumatult palju suhkruid ja pektiini: need sisaldavad neid komponente üle 10%. Sel põhjusel peaksid diabeediga inimesed hoiduma nende puuviljade suures koguses tarbimisest. Aprikoos on kaaliumisisalduse meister. See sisaldab seda mikroelementi kaks korda rohkem kui rosinates ja kolm korda rohkem kui kuivatatud õuntes.
Tuleb märkida erilist aprikoosi - armeenia. See on tähelepanuväärne oma suure joodisisalduse tõttu, seetõttu on see äärmiselt kasulik endokriinsete häiretega inimestele.
Aprikoosimass sisaldab palju vitamiine: see sisaldab peaaegu kõigi rühmade esindajaid, kuid kõige rohkem beetakaroteeni, C, B1, B2 ja PP. Kiudainete sisaldus on samuti kõrge: 0,8 g 100 g puuvilja kohta. Traditsioonilised tervendajad peavad aprikoosi emasviljaks, kuna selle regulaarne kasutamine avaldab kasulikku mõju günekoloogia valdkonnale, parandab juuste ja küünte seisundit ning normaliseerib ainevahetust. Selle mõjukompleksi tagajärjel paraneb ka näitaja, kuna ülekaal kaob.
Nad soovitavad kasutada värskeid ja kuivatatud aprikoosivilju ning hingamisteede ja seedetrakti haiguste korral. Esimesel juhul aitavad nad kaasa lima eemaldamisele, teisel juhul toimivad nad kerge lahtistina ja reguleerivad mao happesust.
Pikka aega on märgitud, et aprikoosid on head janu kustutajad, vaatamata suurele suhkru- ja pektiinisisaldusele. Puuvilja söömine lisab jõudu ja vastupidavust.
Kuivatatud aprikoosides (kuivatatud aprikoosides) on rohkem süsivesikuid kui värsketes. Sel põhjusel ei saa neid seostada dieettoodetega ja neid ei soovitata kasutada neile, kes soovivad vabaneda liigsetest kilodest. Kuid samal ajal aitab kuivatatud aprikoos toksiine ja toksiine kehast eemaldada. See on raskmetallide mürgituse korral asendamatu. Seetõttu on puuviljad kindlasti kasulikud kõigile, kuid ülekaalulistel tuleb neid süüa piiratud koguses.
Aprikoosilehtede keetmine on eriti tõhus keha puhastamise seisukohast. Seda tervendavat ravimit soovitatakse kõigile, kes töötavad ohtlikes tööstusharudes või elavad gaasiga saastatud suurlinnades. Lehed on keedetud teena ja võite kasutada nii värsket kui ka kuivatatud. Toksiinide, toksiinide, radionukliidide eemaldamiseks piisab, kui võtta tühja kõhuga 200 ml puljongit hommikul.
Kuivatatud aprikoosid on eriti kasulikud koolilastele ja üliõpilastele, teadmistetöötajatele. Selles sisalduv ainulaadne mikroelementide, mineraalide ja vitamiinide kombinatsioon aitab parandada mälu ja avaldab positiivset mõju aju toimimisele.
Arstid soovitavad seda puuvilja iga päev serveerida järgmiselt: 5–7 värsket keskmise suurusega puuvilja või 10–12 kuivatatud puuvilja. Sellest puuviljakogusest piisab immuunsuse, hemoglobiini, keha küllastumise vitamiinide ja kasulike mikroelementidega suurendamiseks.
