Maitsva Ja Dieetliku Lõhepasta Keetmine

Sisukord:

Maitsva Ja Dieetliku Lõhepasta Keetmine
Maitsva Ja Dieetliku Lõhepasta Keetmine

Video: Maitsva Ja Dieetliku Lõhepasta Keetmine

Video: Maitsva Ja Dieetliku Lõhepasta Keetmine
Video: Aromaatne koorene pasta hakklihaga 2024, Mai
Anonim

Tundub, et maitsev pasta ja õhuke vöökoht on kokkusobimatud asjad, kuid olles selle roa valmistanud, veendute vastupidises.

Maitsva ja dieetliku lõhepasta keetmine
Maitsva ja dieetliku lõhepasta keetmine

See on vajalik

  • Portsjoni kohta:
  • 100 g teie lemmik pastat;
  • 100 g värsket lõhet;
  • 2 keskmist tomatit;
  • 1 küüslauguküünt;
  • 1 tl taimeõli;
  • 1 tl kuivatatud petersell (võite võtta värsket, nii palju kui soovite);
  • Maitsesoola ja musta pipart.

Juhised

Samm 1

Kuumuta potis õli ja viska sinna hakitud küüslauk. Keskmisel kuumusel kergelt pruunistage ja saatke tomatid kuubikutena sellele. Higistame 10 minutit.

2. samm

Lõigasime ka lõhe kuubikuteks, panime kastrulisse ja hautame 5 minutit, maitsestame soola ja pipraga. Lisa petersell. Kaste on valmis.

3. samm

Keeda pastat soolaga maitsestatud vees 2 minutit vähem kui pakendil märgitud. Viska see sõelale tagasi, laske veel nõrguda (võite veidi kokku hoida, kui kaste on palju ära keedetud), ühendage kastmega ja hautage paar minutit, kuni see on pehme.

Serveeri kohe eelsoojendatud taldrikutel.

Head isu!

Soovitan: