Tihti emad mõtlevad, mida oma lapsele süüa teha, kui ta juba "ühisest lauast" sööb. Kuid kõik täiskasvanute menüü tooted pole koolieeliku jaoks veel saadaval. Seetõttu on siin lihtne ja tervislik pudingu retsept.
See on vajalik
- kaerahelbed või mitmeviljahelbed
- - munad - 2 tk.
- - piim - 4 supilusikatäit
- - rosinad - 2 supilusikatäit
- -õun - 1 tk. (väike)
- jahu - 1 supilusikatäis
- -suhkur ja sool - maitse järgi
- -või
Juhised
Samm 1
Kuumuta ahi 180 kraadini.
2. samm
Paksu pudru saamiseks valage rosinatele ja helvestele keeva veega.
Rosinaid on võimalik eraldi leotada - seejärel tühjendage neist vesi enne helveste lisamist.
3. samm
Lõika õun väikesteks kuubikuteks ja riivi porgand jämeda riiviga.
4. samm
Ühendage teravili, õun ja porgand.
5. samm
Saadud pudrule lisage jahu, piim, munakollased, suhkur ja sool.
6. samm
Klopi valged tugevaks vahuks (selleks kulub vähemalt 5-7 minutit) ja lisa õrnalt pudrule.
7. samm
Määri vormid võiga ja täitke saadud segu.
Võite kasutada portsjoniteks silikoonist karuvorme (näete neid fotol).
8. samm
Küpseta 20-25 minutit.
