Esimese pakase ilmumisega hakkavad poeriiulid täituma hurma puuviljadega. See pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik toode, eriti naistele.
Naine on väga ilus ja graatsiline olend. Kuid vanusega kaotavad paljud sellest soost oma võlu. Ja siis tuleb appi hurma. See sisaldab aineid, mis siluvad ja noorendavad nahka mitte ainult näol, vaid ka teistes kehapiirkondades. Hurma on osa erinevatest juuksehoolduseks mõeldud šampoonidest ja palsamitest.
Kuid lisaks kosmeetilisele toimele aitab see väga sageli lahendada ka muid puhtalt naissoost probleeme.
Eelkõige magneesiumi sisalduse tõttu normaliseerib see marja menstruaaltsüklit, suurendab lapse eostamise võimalusi ning avaldab positiivset mõju ka loote arengule raseduse ajal ja hoiab ära hormonaalsed häired. Pealegi tugevdab hurma raseduse ajal naise immuunsust, parandab ainevahetust organismis, täiendab joodi ja kaltsiumi puudust, leevendab turset ja rahustab rase naise närvisüsteemi. Kuid sel ajal peaksite olema ettevaatlik ja mitte üle pingutama selle toote annustega.
Pärast sünnitust ei tohiks ebameeldivate tagajärgede vältimiseks hurmaid süüa umbes kolm kuud, eriti imetavate emade puhul. See võib põhjustada lapse koolikuid ja kõhukinnisust. Tulevikus pole vastunäidustusi. Ja hurma aitab vabaneda sünnitusjärgsest aneemiast, normaliseerib südame ja veresoonte tööd ning täiendab naise keha ka kaltsiumiga, mis on lapsele vajalik ka luukoe kasvuks. Kõik need hurma kasulikud omadused kehtivad mitte ainult rasedatele, vaid ka kõigile õiglasematele sugupooltele.
Hurma sisaldab naatriumi, mis parandab happe-aluse tasakaalu. Ja ka see mikroelement toob spordiga tegelevatele tüdrukutele palju kasu. See taastab keha pärast füüsilist koormust ja hoiab ära vigastuste tekke, hoides liigesed ja lihased elastsena.
Kaaliumi olemasolu hurma on naistele menopausi ajal väga kasulik. See väldib insuldi ja südameatakke täiskasvanueas. Samuti kõrvaldab hurma tursed ja eemaldab kehast liigse vedeliku.
Ja lõpuks: hurma on dieettoode ja on osa erinevatest naiste dieetidest. See on tingitud selle väikesest kalorsusest ja suurenenud küllastumisest. Mõnikord piisab ühest puuviljast, et ei tekiks näljatunnet.
