Taimeteed on maitsvad ja tervislikud. Need on tõhusad teatud haiguste vastu võitlemisel. Need teed soodustavad kehakaalu langust, parandavad mao aktiivsust, rahustavad ja leevendavad valu. Siiski ei tohiks unustada, et liigne joog ei tule organismile kasuks.
Juhised
Samm 1
Piparmündist valmistatud taimetee on võimas lõõgastaja. Seda näidatakse naistele kriitilistel päevadel. Lisaks stressi vähendamisele aitab piparmünditee ka erinevate maohäirete, seedeprobleemide korral. Piparmünt aitab suurendada söögiisu ja on ka diureetilise toimega. Lisaks on piparmünditee maitsev. Kuuma ilmaga kustutab see koos sidruni ja jääga hästi janu.
2. samm
Nõgesetee sisaldab kaltsiumi, rauda ja paljusid muid vitamiine. Seda soovitatakse rasedatele naistele. See jook stimuleerib imetavate noorte emade piimatoodangut.
3. samm
Naistepuna on palavikuvastane, põletikuvastane, analgeetiline aine. Sellest valmistatud tee toniseerib maksa ja sapipõie, toob leevendust hormonaalsetest muutustest.
4. samm
Mündi- või sidrunmelissitee leevendab närvisüsteemi, parandab und ja migreeni. Maksimaalse efekti saavutamiseks tuleks seda jooki regulaarselt kasutada.
5. samm
Kummelitee rahustab närve, aitab seedetrakti häirete korral, omab põletikuvastast, antibakteriaalset ja hemostaatilist toimet. Hea väikelaste koolikute korral. Lisaks parandab kummelitee närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi aktiivsust.
6. samm
Linden sisaldab palju parkaineid, saponiine, karoteeni, glükosiide. Sellest valmistatud teel on higistav, põletikuvastane, palavikuvastane, tugevdav, rahustav, diureetiline toime. Seda on hea juua külmetuse, köha, stressi korral. See jook aitab suurendada söögiisu, puhastada neere ja parandada sapi tootmist.
7. samm
Tervisliku taimetee valmistamiseks peate kasutama kuuma vett (mitte 100-kraadist keeva vett). Pärast kuivade ürtide valamist tuleb neid joogi valmistamiseks jätta 5-10 minutiks. On arvamusi, mille järgi lehtteed on pakendatud teest kasulikumad. Võimalik, et see on tõsi, kuid ravimtaimede lehtede keetmine võtab rohkem aega ja valmis jook tuleb filtreerida läbi kurna.
8. samm
Taimeteed on soovitatav juua vaikuses. Kui pühendate iga päev paar minutit oma mõttele tassi tervisliku joogi üle, saate selle aja jooksul lõõgastuda ja saada jõudu edasiseks tegutsemiseks. Kuid ärge laske end sama ravimtaimega üle 2 nädala vedada.
