Taimeteed on maitsvad, aromaatsed ja äärmiselt tervislikud. Kuid selleks, et sellist jooki saaks maksimaalselt rikastada kasulike ainetega, tuleb selle valmistamisel järgida mõningaid reegleid.
See on vajalik
- - erinevad ürdid;
- - vesi.
Juhised
Samm 1
Valmistage taimetee, lisades lehed, õied või puuviljad tavalisele pruulimisele: kuivatatud 1: 3 vahekorras ja värskelt maitse järgi. Lisaks saab rohtu valmistada puhtal kujul. Selleks võtke üks teelusikatäis kuiva ürti või üks supilusikatäis värsket ürti ja valage sellele 200 milliliitrit keeva vett. Lase 15–20 minutit tõmmata. Enne jooki valmistamist tükelda lehed, keeda kaanega kaetud varred, juured ja seemned väikeses koguses vett, siis osutub tee küllastunumaks.
2. samm
Valmistage keeruline tee, segades erinevaid ürte. Sellisel juhul saate neid oma maitse järgi ühendada ja katsetada proportsioonidega. Veendumaks, et konkreetsed ürdid toimivad omavahel hästi, hõõruge neid kätesse ja nuusutage neid. Tee osutub maitsvaks, kui lõhnad on omavahel kooskõlas.
3. samm
Jasmiinitee valmistamiseks segage jasmiini kroonlehed 1: 5 suhtega rohelise teega, seejärel valage kuuma veega, mitte keeva, ja laske 3-5 minutit. Ainult mitte mingil juhul kauem, muidu maitseb jook mõru. See taimetee aitab närve rahustada, leevendada väsimust ja suurendada jõudlust.
4. samm
Maasikatee valmistamiseks keetke kõigepealt must, seejärel lisage sellele paar segistis tükeldatud maasikalehte ja mõned maasikamarjad, samuti sidrunimahl ja suhkur. Sega kõik korralikult läbi ja lase jahtuda. Selle retsepti järgi valmistatud tee suudab teie janu ideaalselt kustutada.
5. samm
Rahustava taimetee saamiseks valage üks supilusikatäis lavendliõisi ja kaks supilusikatäit eelnevalt purustatud sidrunmelissilehte 0,5 liitri külma veega ja jätke seejärel tund aega seisma. Seejärel keeda, kurna ja lisa maitse järgi suhkrut.
6. samm
Hankige roosa tee järgmiselt: valage üks teelusikatäis kuivatatud kummeliõisi ja kaks supilusikatäit roosi kroonlehti 0,5 liitri keeva veega, seejärel laske 5 minutit. Joo seda jooki kuumalt.
