Paljud meist peavad ainsat tähelepanu väärivat kuuma jooki - rohelist teed. Kuid asjata. Teistel taimeteedel on ka palju kasu tervisele. Suvel peate varuma vajalikke ürte ja aastaringselt saate nautida lisaks tervislikele ka maitsvatele teedele.
Rasvapõletav roheline tee
Inimese kehakaalu suurenemise protsess on peaaegu poole võrra vähenenud tänu epigallokatehhiinile, mida leidub rohelises tees. See aitab kehal rasvu palju kiiremini töödelda.
Piparmünt aitab leevendada kõhuvalu
Mündilehtedes sisalduv eeterlik õli aitab edukalt leevendada mao silelihasspasme ja leevendada kõhuvalu. Esimeste ebamugavustunnuste ilmnemisel tuleb tassi värskelt valminud piparmünt ära juua.
Ingver aitab vähendada söögiisu
Kui pärast rikkalikku õhtusööki taastub näljatunne mõne aja pärast, siis peaksite järgmine kord proovima oma toitu ingverist valmistatud joogiga maha pesta. Seda saab valmistada üsna lihtsalt: pruulige üks teelusikatäis värsket ingverit, riivitud peenele riivile, ühe klaasi keeva veega. Võite asendada värske ingveri sama koguse kuiva ingveriga. See imeline ravim päästab teid kiusatusest süüa liiga palju toitu ja hoiab end pikka aega täis.
Hibisk aitab parandada naha seisundit
C-vitamiin on laialt tunnustatud võime poolest aidata külmetushaiguste vastu. Kuid see pole selle ainus kasulik omadus. See aitab toota nahas kollageeni, ainet, mis vastutab selle elastsuse eest. Niisiis, 60 protsenti selle imelise vitamiini päevasest väärtusest sisaldab vaid ühte tassi keedetud hibiskit. Saate seda valmistada, valades klaasi keeva veega teelusikatäis kuivatatud lilli.
Kummel aitab sind rõõmustada
Kõik teavad kummeli antiseptilisi omadusi, selle viirusevastast, antibakteriaalset, põletikuvastast toimet. Kummelililled sisaldavad suures koguses flavonoide, mis annavad taimele need inimesele vajalikud omadused. Kuid flavonoidide eelised sellega ei lõpe. Need suurendavad serotoniini ja õnnehormoonide dopamiini taset veres.
