Pähklitega Omleti All Küpsetatud Kala

Pähklitega Omleti All Küpsetatud Kala
Pähklitega Omleti All Küpsetatud Kala

Sisukord:

Anonim

Seda pähklitega omleti all küpsetatud kala võib pidada nii maitsvaks, kergeks kui ka rahuldavaks toiduks korraga. Nõu liha pole kuiv, vaid pigem pehme. Omlett leotatakse altpoolt kalamahladega, see muutub tihedaks. Pähklid annavad küpsetatud kalale originaalsuse.

Pähklite ja omletiga küpsetatud kala
Pähklite ja omletiga küpsetatud kala

See on vajalik

  • - rohelised - valikuline;
  • - pipar;
  • - sool - 2/3 tl;
  • - sidrunimahl - 3 tl;
  • - kreeka pähklid - 1/4 tassi;
  • - munad - 6 tk;
  • - kalafilee - 500 g.

Juhised

Samm 1

Puista kala poole sidruni mahlaga. Maitsesta liha soola ja pipraga. Marineeri kümme minutit.

2. samm

Võtke vorm, millel on kõrged küljed, määrige selle põhi õliga. Pange kala sinna ja asetage kuuma ahju. Küpseta 10 minutit.

3. samm

Klopi pipar, sool ja munad korralikult läbi. Lisage kreeka pähklid, jahvatatud suurusele. Soovi korral võite lisada peeneks hakitud ürte.

4. samm

Vala munamass kaladele. Pange küpsetusplaat veel 15 minutiks ahju. Jälgige omleti pinda, see peaks muutuma erksalt punetavaks.

5. samm

Kui omlett hakkab liumäel kerkima, torgake see kahvliga läbi, et see maha kukuks. Paku kuuma keedetud kala, küpsetatud pähklitega omleti all, koos külma piima või keefiriga.

Soovitan:

Kuidas Küpsetada Kasuka All Küpsetatud Kala

Kuidas Küpsetada Kasuka All Küpsetatud Kala

Kasuka all küpsetatud kala on suurepärane võimalus kergeks ja kiireks õhtusöögiks. Selle roa mitmekülgsus on see, et selle valmistamiseks sobib peaaegu igasugune kala. Seda küpsetatakse ahjus aromaatsete köögiviljade ja pruuni juustukoorega

Kuidas Küpsetada Küpsetatud Kala Ja Kartulit Fooliumi All

Kuidas Küpsetada Küpsetatud Kala Ja Kartulit Fooliumi All

Iga inimene jälgib oma tervist ja õiget toitumist. Ja seetõttu tuleb kalad dieeti lisada. Küpsetatud roosa lõhe kartulitega on südamlik ja tervislik roog, kuna seda küpsetatakse ahjus. See on vajalik - 1 tükk roosat lõhekala - majonees - sool - jahvatatud must pipar - 1 porgand - 1 sibulapea - rohelised (maitse järgi) - vürtsid - küpsetusfoolium Juhised Samm 1 Selle roa jaoks on parem valida roosa lõhe

Kuidas Valmistada Pähklitega Küpsetatud Banaane

Kuidas Valmistada Pähklitega Küpsetatud Banaane

Mis tahes pähklite ja šokolaadiga küpsetatud banaanid on originaalne ja maitsev roog, mida on lihtne valmistada ja see kindlasti meeldib teie lastele. Samuti sobib selline roog magustoiduks igale pidulikule lauale. See on vajalik - 1/4 tassi sidrunimahla

Küpsetatud õunad Pähklitega

Küpsetatud õunad Pähklitega

Paastumine on inimkeha jaoks suurepärane proovikivi, kuid siiski pole see põhjus, miks endale magusaid maiuseid keelata. Küpsetatud õunad sobivad ideaalselt teie lahja toidulauale. See on vajalik - 6 väikest kindlat haput õuna - 4 supilusikatäit vedel kallis - 80 g granuleeritud suhkrut - 1 sidruni mahl - jahvatatud kardemon, tähtaniis, kaneelipulgad, vanilje - 3 spl

Tomatite All Küpsetatud Kala

Tomatite All Küpsetatud Kala

Selle küpsetatud kala retsept vallutab oma lihtsusega iga koduperenaise. Roog maitseb hästi, kuna tomatitel ei lasta kaladest liigset niiskust aurustada, jääb see mahlane. Tomatid aga närbuvad, omandades soolase-hapu maitse. See on vajalik - taimeõli