Kirju Salat Krõbedate Krutoonidega

Sisukord:

Kirju Salat Krõbedate Krutoonidega
Kirju Salat Krõbedate Krutoonidega

Video: Kirju Salat Krõbedate Krutoonidega

Video: Kirju Salat Krõbedate Krutoonidega
Video: QORIN SALATINI ENDI BOZORDAN OLMAYSIZ💥\"Хе\"из Требухи По-Корейски/Корин салати. 2024, November
Anonim

Pole saladus, et roa välimus mängib väga olulist rolli. Näiteks särav ja värviline hommikusöök võib teid rõõmustada ja energiat kogu päevaks. Selle retseptiga saate katsetada. Kirju salat krõbedate krutoonidega mitte ainult ei rahulda teie nälga, vaid rõõmustab teid ka särava välimusega.

Tomati- ja oliivisalat
Tomati- ja oliivisalat

See on vajalik

  • - 2 punast tomatit
  • - 2 kollast tomatit
  • - 2 väikest magusat paprikat (punane ja kollane)
  • - salatilehed
  • - taimeõli
  • - sool
  • - jahvatatud must pipar
  • - 100 g oliive
  • - 100 g oliive
  • - paar viilu saia

Juhised

Samm 1

Haki salatilehed noaga või rebi käsitsi. Lõika oliivid ja oliivid rõngasteks. Pange salat ühtlase kihina taldrikule.

2. samm

Lõika tomatid rõngasteks, kui need on suured, või poolita, kui need on väikesed. Eemaldage pipart seemned ja tükeldage õhukesteks ribadeks.

3. samm

Pange tomatid, paprika ja oliivid salati peale. Maitsesta soola ja pipraga maitse järgi. Vahelduseks võite tassi kaunistada kaheks lõigatud vutimunadega.

4. samm

Hõõru saiaviilud küüslauguküünega või puista kergelt vürtsidega. Prae leiba taime- või oliiviõlis kuldpruuniks. Krutoonid võib asetada tervelt koos salatiga või teha väikesteks kuubikuteks.

Soovitan:

Suvine Salat Ubade Ja Krutoonidega

Suvine Salat Ubade Ja Krutoonidega

Kas soovite teha maitsvat tervislikku salatit? Siis see retsept on teie jaoks! Salatit pole vaja suvel valmistada, sest tomatite ja värske rohelise salati ostmise võimalus on ka muul ajal aastas. Suveubade ja krutoonisalati koostisosad Tomatid - 2-3 tükki, Roheline salat - 200-300 grammi, Kanarind (filee) - 500 grammi, Punased või valged oad - 1 purk Kõva juust - 300 grammi, Krutoonid - 3 väikest kotti, Kastmiseks kerge majonees, hapukoor või oliiviõli

Kirju Oasupi Keetmine Suitsulihaga

Kirju Oasupi Keetmine Suitsulihaga

Supp ubade ja suitsutatud lihaga põhjustab mitte ainult isu. See on üsna rahuldav ja tervislik. Oad annavad piisavalt valku ja toidukiudaineid. See mõjutab imeliselt seedesüsteemi. See on vajalik - kirjud oad - 250 g; - suitsutatud rinnatükk - 300 g

Manna Krõbedate Küpsiste Retsept

Manna Krõbedate Küpsiste Retsept

Mannast saab keeta mitte ainult putru. Proovige selle põhjal küpsetada maitsvaid krõbeid küpsiseid. Korralikult valmistatud magustoit osutub pehmeks ja lihtsalt sulab suus. Valmis küpsised võib katta glasuuri, moosiga või lihtsalt piserdada tuhksuhkruga

Hautis "kirju Purud"

Hautis "kirju Purud"

Motley Shredsi hautis on suurepärane suvine roog. Sel ajal küpsevad värsked paprikad, tomatid, sibulad alles. See on vajalik - 800 g veiseliha, - 1 keskmine porgand, - 1 kollane, 1 punane ja 1 roheline paprika, - kuum punane pipar, - 3 küüslauguküünt, - 1 sibul, - 400 g päikesekuivatatud tomateid, - loorberileht, - näputäis jahvatatud kaneeli, - sool maitse järgi

Kreeka Kala Krõbedate Krutoonidega

Kreeka Kala Krõbedate Krutoonidega

Kreeka keeles saab kala süüa isegi see, kes järgib dieeti. Roog on madala kalorsusega ja samas väga maitsev ning selle valmistamiseks kulub vaid 30 minutit. See on vajalik - 500 g kalafilee - taime- või oliiviõli - värsked ürdid - sidrunimahl - sool - jahvatatud must pipar - 2 sibulapead - 3 tomatit - tomatipasta - või - 1 küüslauguküünt - 100 g oliive või oliive Juhised Samm 1 Lõika kalafilee suurteks tükkideks