Taimetoit ei tähenda ainult teatud dieeti, mis välistab dieedist loomset päritolu toodete või toodete, mis on saadud elusolendile kahju tekitamise kaudu. See on ka eluviis neile, kes ei saa loomamaailma probleemide suhtes ükskõikseks jääda. Kuigi on inimesi, kelle jaoks see valik oli sunnitud - allergia tõttu piima, munade, mõne loomse toote talumatuse tõttu. Seetõttu on taimetoitlus jaotatud vastavalt toidutüübile.
Juhised
Samm 1
Taimetoitluse üks paindlikumaid vorme on fleksitarism. See tähendab taimse toidu söömist ja ka ainult siis, kui soovite tõesti liha või kala.
2. samm
Ja kõige rangem trend on veganlus. Veganid tarbivad ainult taimseid saadusi, jättes täielikult kõrvale piimatooted, liha, munad, kala, mereannid, mesi. Lisaks on nad vastu loomadel testitud kosmeetikavahendite kasutamisele ning naha- ja karusnahatoodete kandmisele.
3. samm
Seda tüüpi taimetoitlus tähendab toortoidudieedina toores taimsete toitude (värsked puuviljad, köögiviljad, idandatud teraviljad, maitsetaimed, kuivatatud puuviljad, pähklid) söömist, see tähendab selliseid, mida ei töödelda termiliselt. Päikese käes kuivanud toitu ei ole siiski keelatud tarbida. Samuti ei välista toortoitlased toidust sellist toodet nagu mesi. Kuid nad ei kasuta suhkrut, teravilja, suppe ega vürtse.
4. samm
Teine taimetoitluse tüüp on puuviljalus. Seda tüüpi pooldajad on need taimetoitlased, kes söövad pähkleid, puuvilju, seemneid. Selline toiduvalik on tingitud asjaolust, et viljaloomad ei taha kahjustada mitte ainult loomi, vaid ka taimi.
5. samm
Taimetoit laktatsioon võimaldab lisaks taimsele toidule tarbida ka piimatooteid. On olemas sarnane taimetoitlus - lakto-ovegetarianism, kus lisaks piimatoodetele on võimalik süüa ka mune. See on üks levinumaid taimetoitu.
6. samm
Teine taimetoitluse tüüp on liivataimetoitlus. Selles on kala lubatud koos taimse toiduga.
7. samm
Kuid seitse taimetoitlast võib nimetada nendeks, kes jätsid oma menüüst välja ainult punase liha. Munade, piima, valge liha, mee ja muude loomsete saaduste söömine pole keelatud.
