Suvekuumuses saab limonaadist meie päästja. Kustutab kiiresti janu, toniseerib ja laeb positiivse energiaga. Ja kurgi ja piparmündi limonaad on ka väga kasulik. Õige on seda kasutada hommikul, kõige parem koos kerge hommikusöögiga. Väga tervislik jook dieedil või südamehaiguste käes kannatavatele inimestele.
See on vajalik
- - 500 g värsket kurki;
- - 2 tk lubi;
- - 100 g vedelat mett;
- - 200 g värsket piparmündi rohelist;
- - 20 g tüümiani;
- - 1 arvuti. kaneelipulk;
- - sool maitse järgi.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt võtke kaneelipulk, purustage see veidi ja valage veidi keeva veega. Lase 20 minutit tõmmata.
2. samm
Loputage piparmündilehed külmas jooksvas vees, laske neil kuivada, hakkida jämedalt ja peksake segistis maksimaalse kiirusega 30 sekundit. Vajadusel sulata mesi, kuid parem on võtta värske, veel suhkruta katmata ja lisada piparmündile. Sega kõik läbi.
3. samm
Võtke kurgid, loputage ja kuivatage. Koori kurgid ja lõika suurteks kuubikuteks. Võtke eraldi blenderitass ja klopi selles kurgid korralikult läbi. Lisa kurkidele mesi ja piparmünt ning sega kõik korralikult läbi.
4. samm
Kurna kaneeli infusioon läbi peene sõela ja lisa segule. Pese ja kuivata laimid. Lõika need pooleks ja pigista mahl välja. Lisage segule oma valitud laimimahl ja sool.
5. samm
Pange segu kaheks tunniks külmkappi. Kurna läbi peene sõela, vala klaasidesse ja kaunista piparmündi, tüümiani või laimiga. Võite lihtsalt panna paar kurgi viilu.
