Sigur on mitmeaastane ravimtaim, mis on hõlpsasti äratuntav väikeste sireli-siniste õite järgi lühikestes korvides. Rahvameditsiinis on seda pikka aega kasutatud mitmesuguste vaevuste raviks. Tänapäeval kasutatakse selle juure ka suurepärase toonikuna ja ka kohvi asendajana, sest siguril on organismile tooniline toime.
Siguri kasulikud omadused
Tänu oma koostises olevale suurele toitainete kogusele avaldab sigur positiivset mõju keha seisundile. Niisiis rikastab ta seda B-vitamiinide ja askorbiinhappega. Lisaks sisaldab see kaltsiumi, rauda, magneesiumi, naatriumi, kaaliumi ja muid elemente. See sisaldab ka tanniine, orgaanilisi happeid, pektiini, vaiku ja inuliini - ainet, mis aitab normaliseerida seedesüsteemi ja parandada ainevahetust.
Pole üllatav, et sigur aitab tugevdada immuunsust ja sellel on palju kasulikke omadusi. Eelkõige on selle taime juure palavikuvastane, põletikuvastane, diureetiline ja kolereetiline toime. Seda saab kasutada ka antihelmintikumina.
Sigurijuure keetmine aitab normaliseerida pankrease tööd, parandada soolestiku mikrofloorat ja aidata maksa. Seda võib võtta sapipõie haiguste, kõhukinnisuse, düsbioosi korral. See parandab ainevahetusprotsesse kehas ja aitab kõrvaldada toksiine ja muid kahjulikke ühendeid.
Siguril on kasulik mõju ka kardiovaskulaarsüsteemi seisundile - see on kasulik hüpertensiooni, kõrge kolesteroolitaseme ja südame isheemiatõve korral. See taim aitab ka närvihäirete, depressiooni ja unetuse korral. Ja sigur on meditsiinis hinnatud ka suurepärase vahendina diabeedi tekkimise ärahoidmiseks, sest see taim aitab vähendada veresuhkru taset.
Põletikuvastaste ja bakteritsiidsete omaduste tõttu kasutatakse sigureid sageli ka nahahaiguste korral. Selle taime riivjuurest pärit kompressid aitavad vabaneda allergilisest dermatiidist, ekseemist, neurodermatiidist, aknest, seborröast.
Siguri kahjustus ja vastunäidustused selle tarbimisele
Teatud haiguste esinemisel võib sigur kehale negatiivselt mõjuda. Niisiis, seda ei saa võtta veenilaiendite ja tromboflebiidi, hemorroidide korral. Samuti ei ole soovitatav seda kasutada gastriidi või haavandite ägenemise korral.
Raseduse ajal saab siguri keetmist juua alles pärast arstiga konsulteerimist. Samuti peaksite tegema sama, kui keha töös on mingeid rikkumisi, kroonilisi haigusi. Ja imetamise ajal tuleks sellest üldse loobuda.
Siguri keetmist on kõige parem tarbida hommikul, kuna sellel on toniseeriv toime. Sel põhjusel kasutatakse seda sageli kohvi asemel. Hoolimata selle positiivsetest omadustest, ärge unustage, et sigur on ravimtaim, seetõttu tuleb seda juua kursustel, perioodiliselt pause tehes.
