Sealiha Seapekk: Kahju Või Kasu?

Sealiha Seapekk: Kahju Või Kasu?
Sealiha Seapekk: Kahju Või Kasu?

Video: Sealiha Seapekk: Kahju Või Kasu?

Video: Sealiha Seapekk: Kahju Või Kasu?
Video: Töötan rikaste ja kuulsate eramuuseumis. Õudusjutud. Õudus. 2024, Aprill
Anonim

Sealiha seapekk on pikka aega olnud väärtuslik toidutoode, mis sisaldab palju kasulikke aineid. Liigsel tarbimisel võib see aga põhjustada tõsiseid haigusi nagu rasvumine.

Sealiha seapekk: kahju või kasu?
Sealiha seapekk: kahju või kasu?

Sealiha seapekk väikestes kogustes on kehale kahtlemata kasulik. See toode sisaldab vitamiine A, D, E, PP, C, rühma B, on valke, mineraale nagu kaalium, kaltsium, tsink, fosfor, naatrium, raud, magneesium, seleen. 100 g rasva kalorsus on 770–810 kalorit. Selle bioloogiline aktiivsus on peaaegu viis korda suurem kui või. Sealiha seapekk on märkimisväärselt seeditav, kuna see sulab inimkeha temperatuuril. See toode on organismile lihtsalt vajalik tooni ja immuunsuse säilitamiseks külmal aastaajal. Pekk sisaldab arahhidoonhapet - ainet, mis on vajalik aju, südame ja neerupealiste täielikuks toimimiseks. Selle puudumisel kehas tekib põletik sagedamini. Üldiselt vajab inimene toiduga teatud kogust polüküllastumata, küllastunud ja monoküllastumata rasvhappeid. Nende optimaalne kombinatsioon sisaldab ainult maapähkliõli, oliiviõli ja searasva. Mõõduka tarbimise korral suudab toode kehast toksiine eemaldada. Pekk koos küüslauguga puhastab veresooni kolesteroolist. Seapeki kasutamine on vähi ennetamine, soodustab kopsude ja maksa haigustest taastumist. Traditsiooniline meditsiin soovitab kasutada searasva liigeste liikumisvõime (vigastustega), hambavalu, nutva ekseemi ja pohmelli parandamiseks. Selleks, et seapekk oleks organismile kasulik, peate päevas sööma seda toodet mitte rohkem kui 100 grammi. Sellisel juhul tuleks soolatud seapekk kombineerida musta leiva, köögiviljadega, maitsestada päevalilleõli (rafineerimata) ja / või õuna (viinamarja) äädikaga. Seapeki kasutamise vastunäidustused on kroonilised maksahaigused. Kui kehaga on muid probleeme, on selle toote kohta hädavajalik pöörduda arsti poole.

Soovitan: