Viimastel aastatel on üha enam väidetud, et erinevad määrded ja margariinid on palju tervislikumad kui või. Kunstlike toodete kaitsjad apelleerivad sellele, et või sisaldab tohutul hulgal kolesterooli ja kahjulikke aineid. Vahepeal on õli tervisele väga kasulik, toitumisspetsialistid soovitavad seda toodet süüa umbes 20 grammi päevas. Kuid on oluline, et või oleks loomulik, valmistatud lehmapiimast. Niisiis, kuidas saate teada, kus on lapsepõlvest tuttav tõeline või ja kus levib?
Juhised
Samm 1
Kõigepealt vaadake toote koostist. Kuna tõeline või ei sisalda taimerasvu, peaks see sisaldama ainult täispiima ja koort. Kui selles esinevad erinevate õlide nimed, olgu see siis maapähkel või palm, siis on see kindlasti margariin.
2. samm
Vaadake silti tähelepanelikult: tõelise kreemja toote pakendil peaks olema täpselt kirjas "või".
3. samm
Pöörake ostmisel tähelepanu toote hinnale. Pärisõli peab olema kallis, mitte vähem kui 200 rubla kilogrammi kohta.
4. samm
Toote värv aitab meil õli ehtsust eristada. Teid peaks hoiatama nii õli intensiivne kollane värv kui ka üleni valge värv. Teine tõelise või märk on igasuguse lõhna puudumine. Kui pakendi kaudu on lõhna tunda, on kõige tõenäolisem, et pakend ei sisalda õli.
5. samm
Pärisõli saate tuvastada puudutades. Mida väiksem on toote rasvaprotsent, seda pehmem on see. See toode peab olema tahke. Samuti ei määri või lahti keerates pakki ega jää nuga külge.
6. samm
Ostes vaadake kindlasti aegumiskuupäeva. Lahtist õli saab säilitada ainult kümme päeva, metallpurgides - kuni 3 kuud. Kui pakendil on muljetavaldavamad terminid, siis sisaldab toode säilitusaineid.
7. samm
Nafta "ehtsuse" kontrollimiseks kodus on palju võimalusi. Vaadake, kuidas või sulab. Kui selle pinnale ilmuvad tilgad, siis on see margariin. Lisaks peaks tõeline või ühtlaselt sulama.
8. samm
Proovige tükk õli lahustada soojas vees. Kui seda segatakse ühtlaselt, on kõik korras. Kui see laguneb "komponentideks" - ostsite levitamise.
