Kalkuniliha Ploomidega Aeglases Pliidis

Sisukord:

Kalkuniliha Ploomidega Aeglases Pliidis
Kalkuniliha Ploomidega Aeglases Pliidis

Video: Kalkuniliha Ploomidega Aeglases Pliidis

Video: Kalkuniliha Ploomidega Aeglases Pliidis
Video: 4 paprastos ir skanios pusryčių idėjos rudeniui! 🍂🔝 2024, Mai
Anonim

Türgi on suur, madala kalorsusega lind ja seda kasutatakse tavaliselt rikkalike toitude valmistamiseks. Selle liha ei põhjusta allergiat ja on rikas erinevate mineraalide poolest.

Kalkuniliha ploomidega aeglases pliidis
Kalkuniliha ploomidega aeglases pliidis

Koostis:

  • 0,6 kg kalkuni reie (filee);
  • 1 sibulapea;
  • 1 porgand;
  • 50 g ploome;
  • 50 g maapähkleid;
  • 40 g sojakastet;
  • 1 tl Provence'i maitsetaimed;
  • 1 tl paprika (pulber);
  • 2 oksakest peterselliga tilli;
  • sool.

Ettevalmistus:

  1. Leota ploome vees, et veidi paisuda.
  2. Töödelda liha kiledest, peske, kuivatage. Haki väikesteks tükkideks ja aseta igasse sügavasse nõusse.
  3. Vala sojakaste kalkunile, puista peale paprika, Provence'i ürdid ja sool. Sega kõik kätega läbi ja jäta marineeruma.
  4. Koori sibul ja lõika neljaks. Koorige pealmine kiht porgandilt ja lõigake need seejärel ringidesse.
  5. Eemaldage ploomid veest, pehmendage need hästi ja lõigake iga puuvili pooleks.
  6. Määrige multivarki sisemine pann mis tahes õliga, valige juhtpaneelil režiim "praadimine", lisage hakitud sibul, praadige 10 minutit, lülitage välja.
  7. Seejärel lisage sibulakaussi kalkuni reie tükid, tükeldatud porgandid ja poolitatud ploomid. Segage koostisosad, sulgege multikeetja kaas, valige režiim "hautamine", küpsetusaeg on 60 minutit.
  8. Samal ajal haki till ja petersell peeneks. Jahvata maapähklid segistiga, kuid mitte pulbriks, pähklitükid peaksid olema. Prae kergelt pannil ilma õlita.
  9. Tunni aja pärast pange kalkun ploomidega taldrikule, kaunistage värskelt hakitud ürtide ja maapähklitega.

Selline roog sobib suurepäraselt iga piduliku laua sooja roogana ja üllatab külalisi oma esialgse maitsega.

Soovitan: