Pannkoogid Mustikate Ja Meega

Pannkoogid Mustikate Ja Meega
Pannkoogid Mustikate Ja Meega

Sisukord:

Anonim

See roog üllatab ja rõõmustab teid kindlasti oma erakordse maitsega!

Pannkoogid mustikate ja meega
Pannkoogid mustikate ja meega

See on vajalik

  • - 150 g küpsetuspulbriga jahu;
  • - 1/2 tl. söögisooda;
  • - näpuotsatäis soola;
  • - 250 ml petti või madala rasvasisaldusega piima;
  • - 3 muna;
  • - 1 spl. l. granuleeritud suhkur;
  • - 200 g mustikaid;
  • - 4 spl. l. sulatatud või;
  • - päevalilleõli praadimiseks;
  • - või ja mesi serveerimiseks.

Juhised

Samm 1

Sõelu jahu, sooda ja sool kaussi. Vahusta petipiima, munade, suhkru, mustikate ja sulavõiga, et saada paks hapukooretaigen. Pange 15 minutiks külmkappi.

2. samm

Pintseldage pann päevalilleõliga ja asetage 2 või 3 suurt lusikat tainas. Prae 2-3 minutit (kuni pannkoogid on alt pruunistunud).

3. samm

Pöörake ümber ja keetke 3-5 minutit. Viige plaadile.

4. samm

Serveeri kuhjaga või ja meega.

Head isu!

Soovitan:

Hapukad Pannkoogid Või Hapupiimaga Pannkoogid

Hapukad Pannkoogid Või Hapupiimaga Pannkoogid

Kui piim on hapu, ärge kurvastage. Lõppude lõpuks on see põhjus rõõmustamiseks, et nüüd saate valmistada maitsva magustoidu ja hellitada ennast ja kogu peret suurepärase hommiku- või pärastlõunase suupistega. Hapukad pannkoogid on lopsakad ja maitsvad

Mustikate Ravivad Omadused. Eelised Ja Omadused

Mustikate Ravivad Omadused. Eelised Ja Omadused

Mustikatel on ainulaadsed kasulikud omadused; nende peamine rikkus on antioksüdandid. Kui inimesed kuulevad selle marja mainimist, tuletavad nad kohe meelde selle võimet nägemist taastada. Kuid rahvameditsiinis kasutatakse seda mitmesuguste haiguste raviks ja ennetamiseks

Mustikate Raviomadused

Mustikate Raviomadused

Purjus mari, vesipank, joodik, gonobool, loll või lihtsalt mustikad. See sinine marja on ravim kõigi vaevuste vastu, taastab närvirakke, alandab veresuhkrut, muudab naha elastseks ja kaitseb isegi raadiolainete eest. Mustikate ainulaadsed omadused Teadlaste uuringud on aidanud avastada mustikate meditsiinilisi omadusi

Fitness Pannkoogid Pohlade Ja Meega

Fitness Pannkoogid Pohlade Ja Meega

Fitness pannkoogid on madala kalorsusega koostisainete kombinatsioon, alternatiivne lahendus teistele magustoitudele. Need pakuvad võimalust treeningutevahelisel perioodil pidutseda ja mitte lisakaloreid saada. See on vajalik - 100 g kaerajahu

Mustikate Ja Mooniseemnetega Kakaomuffinid

Mustikate Ja Mooniseemnetega Kakaomuffinid

Ebatavaliselt õrnad ja kohevad muffinid, millel on kerge mustika värskus ja mõnus šokolaadi-moonise maitse. Muidugi peaksid kõik proovima kakaomuffineid, sest neid on lihtne valmistada - küpsetamine võtab aega pool tundi. See on vajalik 12 portsjoni jaoks: