Kanarind Roheliste Hernestega

Sisukord:

Kanarind Roheliste Hernestega
Kanarind Roheliste Hernestega

Video: Kanarind Roheliste Hernestega

Video: Kanarind Roheliste Hernestega
Video: Valstybės garantuojamas advokatas Ričardas LILAS užpuolė Celofaną 2024, November
Anonim

See roog on Valgevene köögi esindaja. See on valmistatud väga lihtsalt ja osutub väga maitsvaks. Peamine on mitte roheliste hernestega liialdada ja mitte kana üle kuivatada.

Kanarind roheliste hernestega
Kanarind roheliste hernestega

See on vajalik

  • - 1 kg kanafilee
  • - 1 purk rohelisi herneid
  • - 150 g suitsutatud rinnatükki
  • - ½ tl must ja punane pipar
  • - 2-3 küüslauguküünt
  • - 100 g võid
  • - 1 keskmine sibul
  • - sool maitse järgi

Juhised

Samm 1

Pange või tassi, lisage piprasegu, küüslauk ja näpuotsatäis soola. Segame kõik läbi.

2. samm

Soola ja pipar kanafilee. Prae kuldpruuniks, 2 minutit mõlemalt poolt. Seejärel viiakse küpsetusplaadile. Pange iga fileetüki peale vürtsitatud või.

3. samm

Kuumutame ahju 200 kraadini ja saadame kana sinna 20-25 minutiks.

4. samm

Kuni filee valmistub, teeme lisandi. Selleks tükelda sibul poolrõngastena, haki rinnatükk peeneks. Kuumutage 1 spl pannil keskmisel kuumusel. päevalilleõli. Pane rinnatükk ja sibul sinna ning prae aeg-ajalt segades 2–3 minutit, kuni sibul muutub pehmeks.

5. samm

Lisa rohelised herned, maitse järgi sool ja prae veel 5 minutit. Siis eemaldame tulelt.

6. samm

Võtke valmis rinnad ahjust välja, pange need tahvlile ja laske neil paar minutit jahtuda. Seejärel lõika iga filee 3-4 viiluks ning serveeri herneste ja peekoni taldrikul. Kalla ahjuplaadist mahl kana peale.

Soovitan: