Ma juhin teie tähelepanu kerge ja maitsva roa retseptile.
See salat on uskumatult maitsev, väga õrn ja mis on dieedipidajate jaoks oluline, on madala kalorsusega. Lisaks on sellel kasulikud omadused, kuna see sisaldab selliseid mineraale ja vitamiine nagu A, C, E, PP, foolhape. Selle roa pluss on veel see, et see on absoluutselt universaalne ja sobib igaks juhuks. Salat "Buddha tempel" sobib ühtviisi hästi nii suurejooneliseks pidustuseks, perepuhkuseks kui ka romantiliseks õhtuks.
- Hiina kapsas 1/3 väikesest kapsapeast;
- õun 1 tk;
- paprika 1 tk;
- konserveeritud rohelised herned 1 purk;
- krevetid 400 g;
- sidrun 1 tk;
- maitse järgi majonees või krevetikaste.
- Haki hiina kapsas.
- Lõika õun õhukesteks viiludeks ja piserda sidrunimahlaga, et hiljem need mustaks ei läheks ja salati välimust ei rikuks.
- Lõika paprika ribadeks.
- Keeda krevetid ja koori.
- Pange kõik koostisosad peale sidruni salatikaussi.
- Maitsesta kerge majoneesi või krevetikastmega.
- Piserdage seda kõike sidrunimahlaga ja segage.
- Soovi korral võite salati kaunistada: asetage krevetid ülevalt, nii et need sarnanevad Buddha templiga.
