Õuntega fritterid on lihtne ja tervislik roog. Õunad muudavad pannkoogid õhuliseks ja uskumatult maitsvaks. Kohevate pannkookide valmistamine on kõige lihtsamate koostisosade abil kiire ja hõlbus. Ja see toiduvalmistamise retsept ütleb teile, kuidas neid vähem kaloririkkaks muuta.
See on vajalik
- - keefir - 0,5 liitrit
- - keskmine õun
- - sooda - 0,5 tl
- - õunasiidri äädikas - 1 tl
- - sool maitse järgi
- - jahu - umbes 1,5 tassi (umbes)
- - munad -2
Juhised
Samm 1
Keefiril õuntega pannkookide küpsetamiseks võta õun, pese see ja koori. Riivi õun jämeda riiviga. Apple fritters on maitsev roheliste või kollaste õuntega, kui need on peaaegu küpsed.
2. samm
Vala keefir sügavasse kaussi, sega riivitud õuntega. Lisage segule kaks lahtiklopitud muna ja segage hästi. Sõelu jahu ja lisa nii palju, et segu näeks välja nagu hapukoor.
3. samm
Valage tainasse üks supilusikatäis taimeõli ja lisage äädikas kustutatud söögisoodat. Söögisooda asemel võite kasutada küpsetuspulbrit. Maitsesta maitsega soolaga.
4. samm
Õunapannkookide valmistamiseks vajate väikest kleepumatut pannit. Eelsoojendage pann ja valage sellele taimeõli. Õli tuleb valada ainult üks kord. Valage tainas, keerates panni, et tainas ühtlaselt leviks.
5. samm
Selle tulemusena saate pannkooke kogu pannile nagu pannkook. Keefiril õuntega fritterid osutuvad lopsakaks ja pole üldse rasvased, kui neid sellisel viisil keeta.
6. samm
Serveeri õunapannkooke mee või hapukoorega.
