Kuidas Teha Toorest Piparmündi- Ja Männiokkade Kooki

Sisukord:

Kuidas Teha Toorest Piparmündi- Ja Männiokkade Kooki
Kuidas Teha Toorest Piparmündi- Ja Männiokkade Kooki

Video: Kuidas Teha Toorest Piparmündi- Ja Männiokkade Kooki

Video: Kuidas Teha Toorest Piparmündi- Ja Männiokkade Kooki
Video: Kuidas teha KÜKKE! (ja teha seda sügavamalt) 2024, Märts
Anonim

Nõelad on toiduvalmistamisel üsna ebatavaline koostisosa, kuid asjata. Tõepoolest, okaspuude noored võrsed sisaldavad palju kasulikke aineid, sealhulgas vitamiine. Kevadel, vitamiinipuuduse perioodil, võite dieeti lisada noortelt nõeltelt pärit sööke ja jooke, mis küllastavad keha vitamiinidega A, C, E, PP, K, samuti B-vitamiinidega.

Kuidas valmistada piparmündi ja männiokkade toortort
Kuidas valmistada piparmündi ja männiokkade toortort

See on vajalik

  • Esimese kihi jaoks:
  • - päevalilleseemned - 1,5 tassi
  • ploomid - 100 g
  • vesi - 50 ml.
  • Teise kihi jaoks:
  • - banaan - 1 tükk
  • - seemned - 2 tassi
  • - piparmünt - paar lehte
  • - noored nõelad - 5 - 6 tükki
  • - vesi - 50 ml.

Juhised

Samm 1

Toores toidukook piparmündi ja nõeltega koosneb kahest kihist: koogi põhjast ja koorest sufleest.

Esimese kihi ettevalmistamiseks võta kooritud päevalilleseemned, kata need külma veega ja jäta vähemalt pooleks tunniks seisma. Pärast kindlaksmääratud aja möödumist tühjendage vesi. Pange seemned kitsasse kõrgesse anumasse, milles on mugav töötada kastmikseriga.

2. samm

Loputage kivideta ploomid ja katke ka 30 minutit külma veega. Tühjendage vesi ja viige ploomid seemnetega anumasse. Valage siia 50 ml vett ja pühkige segu nii homogeenseks kui võimalik.

Vooderda vorm toidukilega ja pane saadud mass õhukese kihina põhja. Pange anum sügavkülma.

3. samm

Teise kihi valmistamiseks pehme kreemjas-suflee kujul valage kooritud päevalilleseemned külma veega ja laske sellel vähemalt 1 tund tõmmata või isegi parem - jätke see ööseks, kuna peate saavutama kerge kreemja kreemi järjepidevus. Tühjendage vesi, viige seemned kitsasse kõrgesse anumasse. Lisage sellele kooritud ja viilutatud banaan, värske piparmünt ja männiokkaid, valage kreemi valmistamise protsessi hõlbustamiseks ka 50 ml vett. Pühi segu ühtlaseks ja aseta peale

esimene kiht.

Pange vorm koore tahenemiseks sügavkülma.

4. samm

1 - 2 tunni pärast eemaldage kook ettevaatlikult vormist, viige nõusse, eemaldage toidukile ja kaunistage kook soovi korral.

Soovitan: