Goji marjad on tuntud oma ainulaadse koostise poolest, mis sisaldab mitmeid väärtuslikke aminohappeid, vitamiine PP, C, B, E, rauda, joodi, karoteeni, betaiini, kroomi, tsinki, vaske ja muid kasulikke elemente. Marjade laialdast kasutamist seletatakse positiivse mõju ja positiivse mõjuga kehale tervikuna. Goji jook on eriti populaarne, seda kasutatakse kehakaalu langetamise protsessis.
See on vajalik
- - 20 g kuivi goji marju;
- - 3-4 kuiva mandariini või apelsinikoort;
- - kaneelipulk;
- - 3 klaasi kuuma keeva veega.
Juhised
Samm 1
Valmistage kõik koostisosad ette. Marju on soovitav mitu korda jooksva vee all loputada. Osta retsepti jaoks kvaliteetset kaneeli. Vastasel juhul võib jook maitsta mõru.
2. samm
Hankige puhas termos või klaaspurk. Ühendage kõik komponendid ja asetage põhjale. Kalla peale keev vesi. Marjad tõusevad kohe tippu. See annab tunnistust toote loomulikkusest. Oodake umbes 3 tundi, kuni vedelik istub.
3. samm
Soovi korral lisage teelusikatäis mett. Hapukas magus maitse koos tsitruseliste nootidega on märk korralikult valmistatud joogist, mida tuleks juua kolmekuuliste kuuridena kaks korda päevas.
