Hommikune hommikusöök on õige toitumise üks tingimus. Puder hommikusöögiks on suurepärane. Eriti kaerahelbed, mis võivad pakkuda pikaajalist küllastustunnet. Võite keeta kaerahelbeid erinevate lisanditega. Rosinatega puder on maitsev ja magus.
See on vajalik
- - 1 1/2 tassi vett;
- - 1 klaas piima;
- - 3 supilusikatäit rosinaid;
- - 2 supilusikatäit suhkrut;
- - sool
Juhised
Samm 1
Sorteerige rosinad, et need ei jääks pulgadesse ega muudesse võõrkehadesse. Leota seda keevas vees - selleks piisab viiest minutist. Peske rosinad vees.
2. samm
Vala kastrulisse vesi ja piim. Oluline on kõigepealt vesi valada, siis on piima vähem tõenäoline põlemine. Asetage pott pliidile ja vedelik keema.
3. samm
Lisage keedetud piimale kaerahelbed. Natuke soola. Lisage suhkur, segage. Küpseta nii kaua, kui on märgitud teraviljapakendil.
4. samm
Eemaldage puder pliidilt. Lisage sellele rosinaid. Kata kaanega ja lase seista 10 minutit Valmis!
