Kuidas Veiseliha Segada Praadida

Sisukord:

Kuidas Veiseliha Segada Praadida
Kuidas Veiseliha Segada Praadida

Video: Kuidas Veiseliha Segada Praadida

Video: Kuidas Veiseliha Segada Praadida
Video: Kuidas valmistada head soolapekki või pekist soolaliha? 2024, Aprill
Anonim

Kiire, südamlik ja tervislik Aasia stiilis roog. Ideaalne õhtusöök hõivatud inimesele.

Sega veiseliha praad
Sega veiseliha praad

See on vajalik

  • 50 ml oliiviõli
  • 450 g veise sisefilee
  • 4 küüslauguküünt
  • 2 väikest sibulat
  • 1 spl värsket ingverit
  • 400 g brokolit
  • 1 spl vett
  • 1 spl maisitärklist
  • 4 spl sojakastet

Juhised

Samm 1

Kuumutage pann oliiviõliga tugevalt. Lõika veiseliha õhukesteks ribadeks. Haki sibul rõngasteks, haki küüslauk ja riivi ingver. Jaga brokkoli õisikuteks.

2. samm

Pange veiseliha eelsoojendatud pannile. Prae pidevalt segades paar minutit. Lisa sibul, küüslauk ja ingver. Sega.

3. samm

Lisa pannile brokoli. Lahustage tärklis veeklaasis. Vala pannile vesi tärklise ja sojakastmega. Hauta umbes minut.

Serveeri kohe.

Soovitan: