Jasmiinitee on tervisele väga kasulik tänu oma suurele polüfenoolsete ühendite ja antioksüdantide sisaldusele. Sellel on imeline aroom ja sametine maitse. Siin on jasmiini tee peamised eelised tervisele.
Parandab südame-veresoonkonna süsteemi tööd
Jasmiinitees leiduvad katehhiinidena tuntud orgaanilised ühendid vähendavad südame-veresoonkonna haiguste riski, pidurdades madala tihedusega lipoproteiini (LDL) oksüdatsiooni. 2004. aastal läbi viidud uuring näitas, et need, kes seda teed regulaarselt joovad, põevad vähem hüpertensiooni, kõrge kolesterooli ja südame-veresoonkonna haigusi.
Rahustab
Jasmiinil on kerged sedatiivsed omadused, mis aitavad vähendada stressi ja ärevust, ennetada söögiisu kadumist, väsimust, pearinglust, südamepekslemist ja unetust. Isegi jasmiinitee lõhn käivitab kehas endorfiinide vabanemise, mis aitab kaasa rahu ja õnne tundmisele.
Suurendab immuunsust
Immuunsüsteem aitab keha kaitsta igat liiki haiguste eest, seetõttu on väga oluline seda tugevdada. Jasmiinitee sisaldab looduslikke põletikuvastaseid ja antioksüdante, mis hoiavad rakke tervena ja seetõttu immuunsed.
Takistab diabeedi arengut
Jasmiinitee joomine aitab reguleerida insuliini tootmist, mis takistab 2. tüüpi diabeedi arengut. Tee hoiab ka kogu päeva jooksul stabiilset veresuhkru taset, reguleerides glükoosi vereringesse eraldumise kiirust, mis võib olla kasulik diabeedi ennetamiseks ja raviks.
Parandab vaimset selgust
Jasmiinitee sisaldab L-teaniini ja mõõdukat annust kofeiini. Need aitavad parandada kognitiivseid tulemusi. Eelkõige on tõestatud, et eriti L-teaniin tõstab loomulikult energiataset ning soodustab keskendumist ja vaimset selgust.
