Delikatess võib olla mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik. Soovitan teil valmistada magustoidu nimega Banana Rolls.
See on vajalik
- - linaseemned - 30-40 g;
- - kuivatatud banaanid - 100 g;
- - kookoshelbed - 1 supilusikatäis;
- - kakao - 1 supilusikatäis;
- - banaan - 1 tk.
Juhised
Samm 1
Kuivatatud banaanid tuleb peeneks hakitud. Lisage linaseemneid hakitud kuivatatud puuviljadele. Segage kõik põhjalikult, seejärel ühendage saadud mass kakao ja kookosega. Segage uuesti.
2. samm
Saadud mass tuleb panna ristküliku kujul olevale kilekotile. Selle ristküliku suurus peaks olema umbes 8 x 10 sentimeetrit ja paksus ei tohiks olla suurem kui 1 sentimeeter.
3. samm
Värske banaan tuleks jagada neljaks võrdseks osaks, see tähendab, et kõigepealt lõigake see läbi, seejärel lõigake saadud viilud pikisuunas veel 2 viiluks.
4. samm
Võtke üks kiiludest ja asetage see kuivatatud banaani ja linaseemne segu peale. Mähi puuvili nii, nagu teeksid rullid. Tasandage see toru ettevaatlikult. Tehke sama kogu ülejäänud banaani puhul. Banaanirullid on valmis! Serveerimisel kaunista värskete marjadega.
