Kaneel on toiduvalmistamisel laialdaselt kasutatav vürts, mis annab unustamatu maitse ja aroomi mitte ainult küpsetistele, vaid ka lihatoitudele ja erinevatele jookidele. Kaneelitee on suurepärane jook, mis äratab keha kaitsevõime ja annab suurepärase meeleolu.
See on vajalik
- Musta tee jaoks kaneeli ja apelsiniga:
- - musta tee kotid - 2 tk;
- - ühe apelsini koor;
- - kaneelipulgad - 1 tk;
- - vesi - 600 ml.
- Kaneeli meejoogi valmistamiseks:
- - mesi 2 - supilusikatäis;
- - jahvatatud kaneel - 1 supilusikatäis;
- - vesi - 1 l.
- Kaneeli piparmünditee jaoks:
- - oks piparmündist;
- - pool kaneelipulgast;
- - vesi - 200 ml.
Juhised
Samm 1
Valmistage kaneeli must tee
Keetke potis 600 ml vett või valage kuumust säilitavasse nõusse keeva veega. Võtke apelsin, peske ja kuivatage. Lõika terava noaga ettevaatlikult spiraalina sellest koor.
2. samm
Pange kaneelipulk keevasse vette ja laske sellel 10 minutit tõmmata. Seejärel lisage apelsini koor samasse kohta ja keetke teepakid. Kuumutage jook keemiseni (pole vaja keeta). Lase 3–5 minutit tõmmata. Jook on valmis - lisage maitse järgi suhkrut ja nautige erksat maitset ja lõhna.
3. samm
Proovige kaneeli meejooki
Mee ja kaneeli kombinatsiooni kasutatakse südame-veresoonkonna haiguste ravis, kolesterooli alandamiseks ja ka kaalu langetamiseks - kaneeliga mesi aitab normaliseerida ainevahetusprotsesse. Selle joogi regulaarne tarbimine tühja kõhuga ja enne magamaminekut aitab organismil toksiinidest puhastada, mis viib kaalulanguseni. Keeda liitrit keeva vett, lisa sellele üks supilusikatäis kaneeli ja lase pool tundi rätiku all tõmmata. Jahvatatud kaneeli saab asendada ühe pulgaga.
4. samm
Kui kaneeliga vesi on jahtunud, lisage sellele mett, segage hoolikalt, kuni see on täielikult lahustunud. Jätke jook külmkapis ööseks infundeerima. Hommikul aitab see tühja kõhuga purjus jook kehal ärgata ja ainevahetusprotsesse kiirendada. Seda saab tarbida nii külmalt kui ka kuumalt. Proovige seda enne iga sööki juua, et teie keha saaks toidu seedimisega kiiremini ja paremini hakkama.
5. samm
Valmistage kaneeli piparmünditee
Piparmündine taimetee koos kaneeli lisamisega rahustab närve ja annab organismile palju kasulikke aineid. Selle tee ühe portsjoni valmistamiseks pange suurele kruusile (umbes 200 ml) oks piparmündist ja pool kaneelipulgast, valage sellele keeva veega. Lase joogil 5–7 minutit järsult tõusta. Maitseks võite lisada suhkrut või mett.
