Riisisupi valmistamiseks on palju retsepte. Igal armukesel on oma. Riisisupp on hea, sest see võib olla nii suurepärane toitev kui ka dieettoit. Selle ettevalmistamine ei nõua palju pingutusi. Supp aktiveerib seedimist, on kasulik liigestele ja on diureetilise toimega. Selle valmistamiseks on parem kasutada keskmise teraga riisi.
See on vajalik
-
- riis (75 g);
- kartul (5 tk);
- porgandid (1 tk);
- sibul (1 tk);
- või (30g);
- petersell (10g);
- vesi (80 ml).
- Nõud:
- pann;
- pannil.
Juhised
Samm 1
Minge läbi ja loputage riis. Leota külmas vees 30–60 minutit.
2. samm
Täida pott veega. Soola vett.
3. samm
Koorige kartulid, loputage ja lõigake kuubikuteks.
4. samm
Seejärel koorige porgandid ja sibulad.
5. samm
Haki need ribadeks. Haki petersell.
6. samm
Võtke praepann välja, pange see tulele. Pange või sisse.
7. samm
Hautage porgandeid, sibulat ja peterselli kuldpruuniks.
8. samm
Pange kartulid soolaga maitsestatud vette ja keetke, kuni see on pooleks küps.
9. samm
Seejärel lisage leotatud riis ja passiivsed köögiviljad. Kuumuta keemiseni. Riisisupp on valmis!
