Šampinjonid on kõige populaarsem seen maailmas. Selles on palju valke. Seda saab kasvatada spetsiaalsetes taludes ja isegi kodus. Esimesed tegid seda 300 aastat tagasi prantslased. Erinevalt teistest metsaseentest võib seda süüa ka toorelt: näiteks salatiteks lõigatuna. Lihtsaim ja kiireim viis seeni pannil praadida.
See on vajalik
-
- värsked või külmutatud seened
- taimeõli
- sool
- pannil
Juhised
Samm 1
Loputage värskeid seeni külma vee all. Liigse niiskuse imamiseks kuivatage neid õrnalt rätikuga.
2. samm
Eraldage mütsid jalgadest. Lõika viiludeks nii need kui ka muud seente osad.
3. samm
Kuumutage pannil tugevalt. Vala sinna veidi taimeõli. Pange seened väikeste portsjonitena (see hoiab ära mahla väljatuleku). Prae pidevalt segades 7-10 minutit.
4. samm
Soolake seened 2-3 minutit enne keetmise lõppu.