Roheline tee on iseloomuliku maitse ja erilise aroomiga toniseeriv jook. Kvaliteetne roheline tee, kui seda juua päevas mitte rohkem kui 5 tassi, pole praktiliselt võimeline inimkehale kahju tekitama. Tugev roheline tee on aga suurtes annustes tervisele ohtlik.
Roheline tee on diureetilise toimega. Mõnes olukorras võib see olla kasulik, kuna keha puhastatakse, toksiinid eemaldatakse. Joogi liigsel tarbimisel suureneb neerude koormus märkimisväärselt. See võib põhjustada valu, kivide ja liiva väljumist. Inimesed, kes põevad mis tahes neerupatoloogiaid, peavad rohelise tee suhtes olema väga ettevaatlikud.
See aromaatne jook täiuslikult toniseerib, lisab energiat, kosutab mitu korda paremini kui tavaline kohv. Selle efekti tõttu ei tohiks te rohelist teed juua öösel, vastasel juhul võib teil tekkida unetus ja närviline üleärritus. Teejook ärritab närvisüsteemi, mis võib põhjustada füüsilist aktiivsust, liigset ärevust, põnevust ja isegi provotseerida paanikahooge.
Tänu kofeiini olemasolule selle koostises ergutab kange roheline tee südant. See võib olla väga kahjulik inimestele, kellel on selle organiga probleeme. Kui juua 2-3 tassi jooki järjest, võite provotseerida südamerütmi puudulikkuse, tahhükardia. Harvadel juhtudel võib roheline tee põhjustada eelinfarkti. Lisaks on sellel joogil eripära - inimesed, kes on altid rõhulangustele, võivad pärast rohelise tee joomist silmitsi seista väljendunud hüpertensiooni tunnustega. Sageli tekivad pärast rohelist teed peavalud, pearinglus ja üldine halb enesetunne.
Joogi liigne tarbimine päeva jooksul võib põhjustada nn teemürgituse. Seda seisundit iseloomustavad taas peapööritus, valu ja valud pea taga või templites. Võib ilmneda iiveldus.
Harvadel juhtudel võib jook põhjustada allergilisi reaktsioone.
Eriti kahjustab roheline tee seedetrakti organeid. Ühelt poolt aitab see jook seedimist, puhastab soolestikku ja parandab mao toimimist. Teisalt võib kange roheline tee põhjustada kõhukinnisust ja liigne tarbimine võib esile kutsuda kõhulahtisuse. Jook suurendab oluliselt mao happesust, seetõttu ei tohiks seda gastriidi all kannatavad inimesed juua ja tühja kõhuga on keelatud seda kasutada. Kui inimene harjub tühja kõhuga rohelist teed jooma, võib see aja jooksul põhjustada erosiooni ja haavandtõbe.
Roheline tee tekitab maksas veidi stressi. Seda ei tohiks tarbida koos kohvi ega alkoholiga. Rohelise tee joomine on pohmeluse jaoks keelatud. See leevendab pohmelust mõneks ajaks, kuid kahjustab maksa väga tõsiselt. Samuti ei soovita eksperdid rohelise teega juua ühtegi ravimit.
Väga väike osa inimestest kannatab rohelise tee individuaalse talumatuse all. Kui aga inimkeha pole mingil põhjusel valmis seda jooki vastu võtma, võivad isegi pärast ühe tassi teed ilmneda kõrvetised, luksumine ja teadvus võib muutuda häguseks.
Arstid soovitavad menstruatsiooni ajal naistele rohelist teed mitte lisada. Aneemia all kannatavatele isikutele on see jook keelatud.
Isegi terve inimene ei tohiks rohelist teed külmalt juua. Jahutatud jook sisaldab väga suurtes kontsentratsioonides toksilisi aineid, mis võivad keha tõsiselt kahjustada.
