Peaaegu kõik teavad, et must, roheline või taimetee on meie tervisele kasulik. See virgutav janu kustutav jook tugevdab südant ja ergutab aju. Kuid selle aromaatse joogi joomisel on ka varjukülgi.
Oksaalhape toob kehale peamise kahju. Selle sisaldus ühes tassi tees on neli korda suurem kui keha igapäevane vajadus. Suur hulk seda hapet võib põhjustada mao piirkonnas põletustunnet, kuna see söövitab limaskesta.
Inimesi, kes joovad päevas üle 5 tassi kanget musta teed, ähvardavad seedeprobleemid. Tee võib põhjustada neerukive, kuna see sisaldab oksalaate, mis seovad veelgi kaltsiumi ja muid kemikaale.
Tugevad teejoojad peaksid teadma, et neil on oht luud hävitada ja hambad kaotada. Ja fakt on see, et järsult keedetud tee sisaldab fluoriidi, mis suurel kontsentratsioonil viib luustiku fluoroosini.
Kõige kasulikum on valge tee. Lõppude lõpuks kogutakse selle lehti esimeste hulka. Taimel pole aega raskmetallide ja muude toksiinide kogunemiseks.
Teatud tüüpi taimeteed sisaldavad ka toksiine. Täiskasvanu jaoks on need praktiliselt kahjutud. Kuid rasedad peavad vähendama oma tee tarbimist.
- Ärge kunagi jooge liiga kuuma teed. See võib põhjustada ninaverejooksu. Lisaks, kui lubate kogu elu keeva veega, võite saada söögitoruvähki.
- Ärge jooge söömise ajal teed. Parem on seda jooki tarbida pool tundi pärast sööki. Vastasel juhul ei suuda toiduga organismi sattunud raud kvalitatiivselt omastada.
- Ärge kasutage õhtuteed liiga palju, see võib põhjustada unetuse sümptomeid. Parim on pruulida kummelit õhtul või teha mahedat rohelist jasmiiniteed.
