Tee on tervendav jook, mis stimuleerib kogu organismi elutähtsat aktiivsust, suurendab efektiivsust ja kõrvaldab väsimuse. Tee allub keha paranemisele ja ainevahetusprotsesside paranemisele.
Juhised
Samm 1
Igat tüüpi teest on roheline, millel on suuremal määral ravivad omadused: see on võimeline aktiveerima füüsilist ja vaimset tegevust, avaldab positiivset mõju südame funktsioonidele ja põhjustab ka vitamiin C viivitust kehas, mis suurendab veelgi selle antioksüdatiivseid omadusi. Veelgi enam, roheline tee neutraliseerib kodumasinate kiirguse kahjuliku mõju.
Arvatakse, et kuni 10 tassi tee igapäevane tarbimine vähendab erinevate kasvajate tõenäosust 25–30%. See jook pärsib keha vananemist ja pikendab eluiga. Sõltuvalt selle tarbimisviisist võib tee kehale olla väga erinev.
2. samm
Tee jaoks kõige sobivamaks ajaks peetakse söögikordade vaheaegu. Siis ei suhtu tee komponendid mao sisuga ja organism saab tõelist kasu rohelise tee koostises sisalduva joodi, kaaliumi, vase, vitamiinide C, B1, B2, PP, K kujul. Need ained tugevdavad veresoonte seinu ja omavad tugevat antibakteriaalset toimet ning on väga kasulikud maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi ravimiseks.
3. samm
Joomiseks on vaja ainult värskelt valmistatud teed, kuna vitamiinid ja tee võime organismist kahjulikke aineid adsorbeerida säilivad ainult värskena. Seetõttu on soovitatav üks kord teed keeta.
4. samm
Te ei tohiks kiiruga teed juua kui ravimit "igavese" nooruse ja tervise jaoks. Tee joomise protsess peaks olema tõeline rõõm. Väikesed portsjonid teed imenduvad palju paremini, seega ei tohiks teed juua, vaid lonksutada väikeste lonksudena.
5. samm
Rohelist teed ei soovitata juua koos magustoiduga (koogid, šokolaad jne), kuid 1-2 tassi teed datlite, kuivatatud aprikooside, viigimarjade või rosinatega soodustavad C-vitamiini kuhjumist neerudes, maksas ja põrnas, mis parandab oluliselt nende aktiivsust.
See tee joomise viis avaldab soodsat mõju lümfisüsteemile (puhastab seda), südame-veresoonkonnale.
6. samm
Keskmise tugevusega soe tee sidruniga, must pipar (noa otsas) ja mesi (1-2 tl) stimuleerib hingamissüsteemi, omab higistavat ja diureetilist toimet.
7. samm
Piima lisamine rohelisele teele aitab suurendada laktatsiooni, mis on imetavate emade jaoks väga oluline.
8. samm
Tee raviomadused avalduvad ainult regulaarselt tarvitades 6–8 tassi värsket teed päevas. Sellest hoolimata tasub kaaluda oma individuaalseid omadusi, sest esmakordne tee joomine võib põhjustada unetust, hommikust nõrkust, suurenenud ärrituvust ja enneaegset väsimust. Parem on alustada mis tahes abinõude võtmist väikese kogusega, viies selle järk-järgult vajalikule tasemele. See väldib soovimatuid tagajärgi ja samal ajal on sellel ka raviv toime.
