Keegi ei kahtle, kas mahl on tervislik, kuid millist mahla peaksite valima tohutu sortimendi seast, mis teie tervist aitab?
![Kogu tõde mahladest Kogu tõde mahladest](https://i.palatabledishes.com/images/030/image-89870-1-j.webp)
- Aprikoosimahl on kasulik lühinägelikkusele, soodustab head südame- ja maksafunktsiooni ning parandab nahka.
- Ananassimahl teravdab meeli ja soodustab ka rasvapõletust, mis aitab kaalust alla võtta.
- Apelsinimahl on kasulik asteeniliste seisundite, hüpotensiooni, neurooside, närvilise stressi korral. Kõik teavad, et apelsinid on rikastatud C-vitamiini ja B-vitamiinidega. See aitab teid külmetuse ja mürgituse korral.
- viinamarjamahl aitab selle lagunemise, kurnatuse ja isegi aneemia korral. Just seda mahla soovitatakse lastele.
- Kirsimahl. Pärast selle mahla joomist tunnete end täis, kuna see aktiveerib ensüüme.
- Granaatõunamahl suurendab immuunsust. Sapiteede haiguste, hüpertensiooni, aneemia ja ateroskleroosi korral hädavajalik. Aitab bronhiidi ja nohu korral. Mahl parandab kopsude ja neerude, kilpnäärme ja põrna tööd, samuti juuste naha seisundit.
- Greibimahl normaliseerib vererõhku ja ainevahetust. Te ei tohiks seda tüüpi mahla kasutada inimestele, kellel on probleeme kõrge vererõhu, südamehaiguste või allergiatega.
- Pirnimahl aitab paastupäevadel, kuna hoiab ära rasvumise.
- Porgandimahl sisaldab provitamiini A, mis mõjutab naha ilu, seedetrakti seisundit, aga ka nägemisteravust. See sisaldab palju foolhapet ja kaaliumi.
- Sidrunimahl aitab peavalu leevendada.
- Astelpajumahl sisaldab palju orgaanilisi happeid, vitamiine, mineraale ja mõnda tüüpi taimseid antibiootikume. Rahustab närvisüsteemi. Aitab krampide ja tursete korral.
- virsikumahl aitab südamehaiguste korral. Takistab südameataki arengut, kuna see sisaldab kaaliumisooli.
- Ploomimahl normaliseerib soolestiku tööd, säästes seeläbi kõhukinnisust.
- Tomatimahl kaitseb vähi eest, kuna sisaldab lükopeeni.
- Mustsõstramahl põletab rasva ja suurendab immuunsust.
- kibuvitsamahl suurendab töövõimet, parandab söögiisu ja ainevahetust ning suurendab immuunsüsteemi.
- õunamahl tugevdab luid. Rikas rauda.
Kõiki ülaltoodud mahlasid soovitatakse juua ainult värskelt pressitult.