Lillkapsa Salat Seentega

Sisukord:

Lillkapsa Salat Seentega
Lillkapsa Salat Seentega

Video: Lillkapsa Salat Seentega

Video: Lillkapsa Salat Seentega
Video: Bayramona salat 🥗🥗🥗 Barchaga birdek yoqadigan va doim retsepini soʻrashadigan salat👍👍👍 2024, Mai
Anonim

Lillkapsa roogadel on ebatavaline maitse. Tavaliselt maitseb lillkapsas kõige paremini koos teiste köögiviljadega.

Lillkapsa salat seentega
Lillkapsa salat seentega

See on vajalik

  • - lillkapsas 1 tk;
  • - šampinjonid 250 g;
  • - paprika 1 tk;
  • - kanamuna 3 tk;
  • - sidrun 0,5 tk;
  • - oakonservid 2 spl. lusikad;
  • - majonees 50 g;
  • - sool;
  • - jahvatatud must pipar;
  • - roheluseoksad.

Juhised

Samm 1

Lammutame kapsa õisikuteks, loputame hoolikalt ja hakkime peeneks. Keeda munad, koori ja haki peeneks. Paprika tuleb lõigata õhukesteks lühikesteks ribadeks.

2. samm

Koori šampinjonid, haki peeneks ja prae pannil vähese õliga. Seened peavad olema maitsestatud soola ja pipraga. Kui olete tervislik toitumine, siis saab seeni tervelt keeta ja seejärel peeneks hakitud.

3. samm

Lisage salatikaussi kapsas, oad, seened, paprika ja munad. Me täidame kõik majoneesi, soola, pipraga maitse järgi ja segage. Seejärel pigista kaussi poole sidruni mahl ja sega kõik uuesti läbi. Kaunista roheluseoksadega. Salat on serveerimiseks valmis!

Soovitan:

Kolm Lillkapsa Retsepti, Mis Teid Hämmastavad

Kolm Lillkapsa Retsepti, Mis Teid Hämmastavad

Lillkapsas on peene meeldiva maitsega, sisaldab palju kehale vajalikke vitamiine ja mineraale. Lillkapsaga toidud erinevad sordi poolest: seda konserveeritakse, marineeritakse, praetakse taignas, lisatakse suppidele, pajaroogadele, omlettidele, salatitele ja köögiviljahautistele

Kuidas Teha Lillkapsa Pajaroog Juustuga

Kuidas Teha Lillkapsa Pajaroog Juustuga

Katariina II Venemaale toodud lillkapsast on juba ammu saanud paljude lemmikköögiviljad. Kahjuks ei kasuta koduperenaised seda nii sageli, vaid asjata. Lisaks sellele, et see sisaldab palju kasulikke komponente, on see ka roogades väga maitsev

Lillkapsa Nõud

Lillkapsa Nõud

Lillkapsast nimetatakse nii mitte selle ereda värvi tõttu, vaid seetõttu, et õisikud meenutavad lilli. Lillkapsas sisaldab palju vitamiine, näiteks sisaldab see palju rohkem A- ja C-vitamiine kui sidrun. Kasuliku toote koostis sisaldab ka suures koguses mineraale, kaaliumi, rauda, fosforit, magneesiumi - see muudab selle inimkehale kasulikuks, seetõttu peaksid lillkapsa toidud olema kõigi inimeste toidulaual

Paku Liha Lillkapsa Ja Seentega Potis Toorjuustutäidises

Paku Liha Lillkapsa Ja Seentega Potis Toorjuustutäidises

Pottides küpsetatud toidud on maitsvad ja rahuldavad. Üks pott võib asendada täis sööki või võtta selle õige koht pidulikul laual. See on vajalik - sealiha väikeste peekoniribadega (340 g); - valged seened, šampinjonid või meeseened (260 g)

Lillkapsa Salat Pähklite Ja Fetajuustuga

Lillkapsa Salat Pähklite Ja Fetajuustuga

Maitsva, tervisliku ja madala kalorsusega lillkapsasalati retsept. Lillkapsas sisaldab ainult 30 kcal, samas on see rikas vitamiinide B, C, A ja PP, mineraalsoolade ja mikroelementidega. See on vajalik Selle salati valmistamiseks vajate: