Piparmündi Smuuti "Mahlased Marjad"

Piparmündi Smuuti "Mahlased Marjad"
Piparmündi Smuuti "Mahlased Marjad"

Sisukord:

Anonim

Kuum suvi on kohe ukse ees. Tervislik piparmündi smuuti hoiab kuumadel päevadel jahedust, andes energiat kogu päevaks!

Piparmündi smuuti
Piparmündi smuuti

See on vajalik

  • - 2 peotäit musta sõstart;
  • - 1 peotäis vaarikaid;
  • - 1 peotäis punaseid sõstraid;
  • - 450 ml piima;
  • - 80 ml koort 10%;
  • - 1 spl. lusikatäis pruuni suhkrut;
  • - 6 värsket piparmündilehte.

Juhised

Samm 1

Pange sõstrad ja vaarikad segisti kaussi, lisage fariinsuhkur, piparmündilehed, valage koor.

Pilt
Pilt

2. samm

Vahusta need koostisosad ühtlaseks massiks.

Pilt
Pilt

3. samm

Vala piim kaussi, vahusta uuesti. Kurna oma jook.

Pilt
Pilt

4. samm

Vala valmis Juicy Berries piparmündi smuuti klaasidesse, kaunista tervete marjade ja piparmündilehtedega.

Soovitan:

Alkoholivaba Piparmündi-meloni Kokteil "Beach"

Alkoholivaba Piparmündi-meloni Kokteil "Beach"

Alkoholivaba kokteil "Beach" on ainulaadse ja originaalse maitsega. Piparmündi ja meloni aroomi üheaegne kombinatsioon mõne minuti jooksul annab kuumadel suvepäevadel jõudu. See on vajalik - 150 ml limonaadi - 2 spl

Smuuti Kurgi Ja Kiiviga "Green Velvet"

Smuuti Kurgi Ja Kiiviga "Green Velvet"

Smuuti on paks jook, mis on valmistatud segistis segatud marjadest, puuviljadest või köögiviljadest. Sellised joogid on väga tervislikud ning need võivad aidata ka liigseid kilosid kaotada. Valmistage tervislik kurgi ja kiivi smuuti ilusa nimega "

Smuuti "Kuum Maasikas"

Smuuti "Kuum Maasikas"

Imeline jook, milles maitsed muutuvad - alustades magusast ja väga erksast, seejärel värskendavast piparmündist ja seejärel aromaatsest maasikamaitsest, ootamatult vürtsikas. Kuum maasika smuuti värskendab ja toidab vitamiine - proovige järele

Mahlased Majoneesiga Jalad, Mida Mikrolaineahi "külastab"

Mahlased Majoneesiga Jalad, Mida Mikrolaineahi "külastab"

Liha omandab majoneesi õrnusega küllastunud maitse, mis on põimitud hapuka ja magusa sibula aroomi ning lõhnava ürdikimbuga. Maitsvat rooga ei leia. See on vajalik - 3 keskmist kana jalga; - 4 kana muna; - 2 sibulapead; - 200 g majoneesi

Smuuti "Rõõm"

Smuuti "Rõõm"

Suvekuumuses tahad palju juua. See kreemjas jook sobib suurepäraselt mitte ainult janu kustutamiseks, vaid ka nälja kustutamiseks. See smuuti sisaldab tohutul hulgal vitamiine. Proovige süüa teha ja te ei kahetse. Maitsev, kerge ja toitev. See on vajalik - 1 virsik, - 2 tomatit, - 1 väike baklažaan, - 1 väike sibul, - 1 küüslauguküüs, - 2 spl