Miks on seerum kasulik? Selle küsimuse on ilmselt igaüks meist selle tootega silmitsi olles vähemalt korra elus esitanud. Niisiis, mis kasu on seerumist kehale?
Vadaku kasulikud omadused
Vadak on väga valgurikas ja selles on vähe või üldse mitte rasva. Seerum sisaldab ka palju vitamiine ja mineraale. Ja tänu sellele ainulaadsele koostisele võlgneb seerum kõik oma kasulikud omadused.
Sama oluline on, et vadakut saaksid tarbida ka need, kes piima võtta ei saa. Samal ajal saab inimene vajaliku koguse mikroelemente nagu fosfor ja kaltsium. Vadak aitab puhastada keha toksiinidest ja toksiinidest, mis meie kehas alati moodustuvad ja tulevad väljastpoolt.
Loetlege vadaku peamised kasulikud omadused:
- seedetrakti normaliseerimine;
- neerude aktiveerimine;
- maksa puhastamine;
- mürgiste ainete kõrvaldamine;
- seerum on ainulaadne põletikuvastane aine.
Vadaku kasulikke omadusi on uuritud väga pikka aega. Vadak on tõhus diureetikum, millel on ka keha toniseeriv toime. Seerumit võib võtta erinevate seedetrakti häirete, nahahaiguste ja isegi toidumürgituse korral. Uuringud on näidanud, et seerum on suurepärane stressimaandaja ja neuropsühhiline.
Tuleb märkida, et vadak on madalaima kalorsusega piimatoode. Vadaku kalorsus on peaaegu kolm korda väiksem kui piimas.
Seerumi pealekandmine
Vadakut saab kasutada terapeutilises dieedis mitmesuguste terviseseisundite korral. Ja juues iga päev tühja kõhuga klaasi vadakut, tagate soole tõhusa puhastamise.
Seerumit kasutatakse ka kosmetoloogias. Näiteks võib vanusekollete valgendamiseks kasutada vadaku ja sidrunimahla segu. Kui teil on aga kuiv nahk, peaksite sellisest abinõust hoiduma.
Juuste pesemiseks võib šampooni asemel kasutada seerumit. Enne vanni minekut niisutage juukseid seerumiga ja loputage seejärel lihtsalt korralikult - see aitab neid tugevdada ja mustuse paremini pesta kui šampoon.
Suvi on puhkuste aeg ja väga sageli saame päikesepõletust. Ja siin aitab teid lihtne vadak - lisage see sooja vanni ja leotage seda mõnda aega. Põletuste valu rahuneb.
