Kuidas Süüa Krevette Ja Kalmaari Kebabi

Sisukord:

Kuidas Süüa Krevette Ja Kalmaari Kebabi
Kuidas Süüa Krevette Ja Kalmaari Kebabi
Anonim

Mereannid on alati olnud inimeste toiduna hinnatud. Viimasel ajal on krevettidele ja kalmaaridele siiski pööratud suuremat tähelepanu. Ja kõik sellepärast, et mereannid sisaldavad palju toitaineid ja vitamiine, näiteks: C, B1, B2, B6, B9, PP, E;

Kuidas süüa krevette ja kalmaari kebabi
Kuidas süüa krevette ja kalmaari kebabi

See on vajalik

  • - 8 suurt krevetti;
  • - 20 gr. kalmaar;
  • - 10 ml. kuiv valge vein;
  • -6 oliivi;
  • - 6 ilma oliivita oliivi;
  • - 1 tl taimeõli;
  • - 1 tl Itaalia ürtide segud;
  • - maitse järgi soola ja pipart.

Juhised

Samm 1

Valmistage krevetid. Koorige kreveti kest, jättes saba koorimata.

2. samm

Eelsoojendage pann koos taimeõli lisamisega. Prae krevetid ja kalmaarid kiiresti kõrge kuumusega 5 minutit. Seejärel maitsesta soolaste mereandidega, puista üle Itaalia ürtidega ja lisa valge vein. Tooge valmisolek.

3. samm

Tassi serveerimine. Pange koostisosad vardasse järgmises järjestuses: krevetid, oliivid, kalmaarid, oliivid, krevetid. Roa kaunistamiseks võite kasutada sidruni ja salati viilu.

Soovitan: