Mõned inimesed on juba harjunud kohvi asemel sigureid jooma hommikul, kuid vähesed teavad selle kasulikke omadusi, aga ka selle taime negatiivseid omadusi.
Siguri eelised
Sigur rõõmustab, annab jõudu ja annab energiat vitamiinide B6, C, E, samuti tanniinide, pektiini ja inuliini sisalduse tõttu. Taim avaldab soodsat mõju kardiovaskulaarsele ja seedesüsteemile (tänu inuliinile). Sigur võib alandada kolesterooli ja veresuhkru taset ning aitab toime tulla aneemiaga.
Samuti aitab sigur kõrvetistega toime tulla, kuna see neutraliseerib maos oleva happe. Lisage sigur oma dieeti, kui kavatsete järgida taimetoitu. See hoiab ära puhitus.
Mõnikord kasutatakse selle taime juuri furunkuloosi, ekseemi ja dermatiidi raviks, kuna siguril on haava ravivad omadused. Selleks lahjendatakse sigurijuure pulbrit veega 1: 1 ja kantakse probleemsetele aladele kaks korda päevas 30 minutit.
Siguril ei ole rasedatele ja lastele (kuid ainult üle 3-aastastele) vastunäidustusi.
Sigurikahjustused
Sigur on kahjulik neile, kes põevad hemorroidid, veenilaiendid, gastriit ja närvisüsteemi haigused. Enne siguri kasutamist pidage nõu oma arstiga, kuna see taim on ravim ja seda tuleks ravida ettevaatusega - ärge kasutage seda pikka aega.
Valige jook, mis ütleb pakendil olevat looduslikku juureekstrakti, ja vältige toote toonitud, kunstlikult rikastatud ja magustatud versioone.
